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A prática do yoga planta uma semente de mudanças em nossos corpos e mentes, nos guiando ao afastamento natural de hábitos emocionais que acreditamos que nunca fosse possível eliminar de nossas vidas. Por isso se diz que o yoga purifica, filtrando o que faz bem e deve permanecer e o que só prejudica e deve ser abandonado. #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife
Não se sabe com precisão quando surgiu ou quem deu origem ao conjunto de exercícios físicos e de respiração que caracterizam a ioga, já que seus ensinamentos são parte de religiões indianas existentes há mais de 7.000 anos! Já a democratização dessa filosofia indiana se deu através de B. K. S. Iyengar, o mais respeitado professor de yoga do mundo, consideradoo criador do método "yoga para todos" 🤗 #AhazouSaude #yoga #yogaparatodos #origem #curiosidades #yogalife #ensinamentos
Nada como exercitar o corpo e a mente. Com a yoga a qualidade de vida é garantida. Boa tarde a todos. #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife #meditation
Pratique esse exercício de entendimento mútuo: medite! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
O melhor lugar para você praticar yoga é aqui. Venha praticar com a gente e se apaixonar ainda mais pela prática. Contamos com a sua presença! #AhazouSaude #meditation #yogainspiration #yogalife #yoga
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
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