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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante.
Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta.
As mãos podem ficar sobre as coxas.
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A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante. Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta. As mãos podem ficar sobre as coxas. Você gosta desta posição para meditar? Deixe nos comentários.

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O conceito filosófico da yoga utiliza de práticas mentais e corporais muito antigas para aflorar nosso lado espiritual, sem necesssariamente validar ou alterar dogmas religiosos que o indivíduo possa carregar. Ser espiritual não significa ser religioso, e ser religioso não significa ser espiritual! #AhazouSaude #yoga #curiosidades #espiritualidade #pratica #corpo #mente

Com a yoga você equilibra corpo, mente e espírito. Comece a praticar e desfrute dos inúmeros benefícios. #AhazouSaude #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #meditation

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