yoga : posts, legendas e frases de aéreo yoga , agenda , enquete , para whatsapp, instagram e facebook

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✨ Os asanas ajudam a liberar a tensão e a negatividade do sistema. Também ajudam o fluxo de energia, abrindo nossos chakras, centros de energia no corpo. Não sabe o que fazer para aliviar a ansiedade? Aposte no Yoga. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #posturas #ansiedade

Praticar yoga é algo que proporciona bem estar e saúde para o corpo e a mente. Quando feita com os pequenos, ajuda também a criar mais laços de amor e segurança com os pais! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #paisefilhos #saude #bemestar #amor #AhazouSaude #editaveisahz

O yoga vem pra acolher o momento da gravidez, mantendo a gestante ativa, conectando-a com seu bebê de uma forma muito especial, trazendo flexibilidade e equilíbrio entre mente e corpo. #yoga #yogagestante #ahazousaude #gestacao #saude #bemestar

Uma forma de reduzir os sintomas e sentimentos depressivos e ansiogênicos é fazer yoga. Ela combina técnicas de posturas, respiração e relaxamento que auxiliam na redução desses sintomas, e claro em muitos outros benefícios. Vale acrescentar que a yoga sozinha não é suficiente, ela apenas funciona como auxiliadora. Por isso é importante manter os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #meditação #AhazouSaude #setembroamarelo #dicas

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