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Manter o foco enquanto estuda é uma das dificuldades mais discutidas no meio acadêmico, não é mesmo? E você já percebeu que o yoga pode ajudar diretamente nesse aspecto?🤔 Isso porque, ao praticar yoga, você naturalmente volta seu foco para o presente. Praticando com frequência, fica fácil de usar essa habilidade em outras situações do dia a dia, como durante as suas sessões de estudo! Esse é apenas um dos diversos benefícios que o yoga oferece. Entre em contato, agende uma aula e experimente. 😉 #AhazouSaude #namaste #yoga #foco #yogainspiration #concentracao #yogalife #vestibular #TCC

✨Essa é para os amantes do equilíbrio e da paz mental! Deixe o @ de quem se dedica 100% quando o assunto yoga. 👇 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #equilíbrio #marquealguém #interação

Neti é o nome dado ao processo de limpeza nasal. Nauli é para o fortalecimento abdominal e limpeza e sistema digestivo. Dhauti é o processo de limpeza do trato digestivo superior. Basti é o processo de limpeza do cólon. Kapalabhati o processo de limpeza dos pulmões e brônquios. Tratak é o olhar fixo. Quer saber mais sobre cada um dos processos? Entre em contato. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas

Você já sabe, mas não custa nada lembrar. Temos um horário marcado para hoje. Venha praticar Yoga. Te esperamos às: 🕑 (inserir horário). Não perca! #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #praticadiaria

Não deixe que seus erros assombrem sua vida. Torne-os a motivação para conquistar o seu sucesso.#meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote

✨ Separamos aqui uma dica para você que quer começar a praticar yoga com seu pequeno. Essa é uma das posturas mais conhecidas do yoga e lembra a posição que o cão assume quando se estica após ter acabado de acordar. Graças a ela, a criança é capaz de esticar a parte de trás das coxas, fortalecer os braços e esticar a coluna. Bora tentar? 😁 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #crianças #kids #dicas #postura

É ela que te guiará pelos caminhos do amor, da paz e da gratidão. A meditação pode ser um ótimo caminho para encontrá-la! 💖 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Inspire e expire ar fresco nas práticas. A yoga ao ar livre é perfeita de se praticar pois te tira da sua zona de conforto e te faz ter mais foco e concentração durante a prática. Venha praticar com a gente! #AhazouSaude #yoga #aoarlivre #meditation #yogainspiration

Ao adentrar os ensinamentos do yoga, precisamos encarar de frente partes de nós mesmos que não queremos aceitar. Muitos podem acreditar que yoga se trata de ultrapassar limites corporais, mas na verdade diferentes aspectos pisco-energéticos e emocionais vão sendo trabalhados de forma paralela. 😉 #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife

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