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NA•MAS•TE É a palavra sânscrita mais conhecida no mundo, mas você sabe o significado? É uma saudação tradicional na Índia e também conhecida como Namaskar e Namaskaram. Geralmente falada com as palmas das mãos juntas e ponta dos dedos apontadas para cima, na postura da prece. E é tido como um gesto de reverência. Namaste! ?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #namaste #significado #AhazouSaude

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Yoga e os Signos: Escorpião ? Aqui o relacionamento é aprofundado, pois se trata de um signo de água e de fortes emoções. Representa a fase de transformação e renovação do zodíaco. É a intensidade emocional, a paixão, a necessidade de penetrar nos mistérios do ser humano e da vida, e o renascimento pessoal e dos relacionamentos. A posição do Yoga perfeita para os Escorpianos é: a Malasana, a prática dessa posição fará com que os escorpianos encontrem um equilíbrio emocional elevado. Através dessa postura, se sentirão livres das emoções negativas, tensões e possíveis sintomas de estresse. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude

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Trabalhando sua flexibilidade através do yoga, seu corpo e sua mente automaticamente se sentem mais relaxados, afastando a sensação de estresse constante do cotidiano. ✨#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente

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