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A yoga não tem competição, não tem técnico, não tem record e não tem jurado. Você não precisa ler todo conteúdo possível de yoga, você não precisa fazer poses perfeitas, você não precisa se auto superar todos os dias. 🧘♀️ A yoga é uma atividade livre, que serve para qualquer pessoa, de qualquer idade e gênero, ao praticar com auxílio de um professor você verá sua evolução na prática completa e haverá dias que o seu equilíbrio não estará bom, sua meditação não estará focada e suas poses não sairão como você quer, e está tudo bem. Yoga não é pra descobrir o seu máximo, mas pra te permitir viver ao máximo.💗 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #motivacional #frase
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Se o mundo externo estiver um caos, pelo menos sua alma deve estar em paz. 🧘🏻♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #quote
De acordo com a ciência inserir a meditação na sua rotina só traz benefícios para a sua saúde! Pratique já!? #meditation #relax #AhazouSaude #benefícios #meditação #AhazouSaude
Muito além de melhorar nossa experiência física, o yoga nos dá ferramentas valiosas para lidar com diversos desafios mentais, permitindo-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e ações de outras pessoas 🥰#AhazouSaude #yoga #curiosidades #compreensao #mente #beneficios #yogalife
Quando chegamos no chakra Ajna, nossa sabedoria e humanidade está concluída, nos deixando na ponte para a consciência divina. Localizado na extremidade superior da coluna vertebral, sua radiação se concentra na testa, por isso o nome de "terceiro olho". Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
Conecte seu eu interior com o universo através do yoga e usufrua deste na sua vida! ? #AhazouSaude #yoga #namaste #meditation
O Yoga rejuvenece com delicadeza o corpo, liberta a mente dos sentimentos negativos causados pelo ritmo acelerado do dia-a-dia e te deixa leve. Faça Yoga, agende uma aula experimental e relaxe. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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