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A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem

Às vezes sentimos que não vamos conseguir realizar algo. Por isso, ao ter essa sensação, você irá continuar. Pois é com grandes esforços que se chega em algum lugar. 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional

Entenda que você escreve tua própria história. Não permita que outros escrevam por você ou que seus problemas o empeçam. Trilhe seu caminho com as possibilidades que a vida lhe der e agarre cada oportunidade. 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional

Às vezes temos o costume de nos compararmos com outros. Isso nos desmotiva e muitas vezes nos impede de chegar onde temos a capacidade de ir. Entenda sua realidade e saiba que você pode ser seu maior exemplo. 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional

Não deixe com que outros o desmotivem. Saiba que cada passo da sua vida é você quem consegue dar. Então, busque ouvir as pessoas certas, pois assim terá verdadeiros amigos ao seu lado, e não simples aproveitadores de conquistas alheias. 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional

Se sonha com algo, não desista. Viva cada dia em busca da realização, pois não coisa melhor do que sentir o sabor da conquista. 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional

Um dos primeiros passos para enfrentar e superar um desafio, é aceitar e trabalhar nele. Por isso, aceite que você tem dificuldade para falar e encontre uma maneira de resolver isso. Não existe uma solução definitiva, mas é possível controlá-la e reduzi-la. Encare sua realidade trabalhe para melhorar. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem

Nossos desafios são combatidos por nós mesmos. O que você tem feito? Se agir, terá melhores resultados. Converse, peça ajuda e não desanime por conta das suas limitações. #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar

Aprender a respirar corretamente é muito importante para falar melhor. Com uma respiração controlada e bem treinada, a voz fica mais forte e permite uma comunicação mais tranquila. Procure praticar diariamente e você irá perceber as mudanças positivas. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem

A prática pode te ajudar muito para que você consiga fazer algo. Com a gagueira não é diferente, você pode treinar e mudar sua realidade. Treine na frente de um espelho com um ritmo que seja confortável pra você. Fazer isso sozinho pode fazer com que você confie em si mesmo e esteja mais preparado para situações um pouco mais desafiadoras. Com prática, dedicação e disciplina, isso ajudará a reduzir sua gagueira. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem

Obstáculos são como pedras no caminho, mas alguns são como paredes. Então, busque motivações para derrubar cada uma delas que aparecer no seu caminho e siga! #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar

Uma das melhores formas de reduzir a gagueira é por meio da prática, mas pode ser difícil fazer isso pessoalmente por conta do nervosismo. Por isso, um dos meios mais utilizados é o telefone. Com alguém do outro lado da linha, pode ser mais fácil para você se concentrar nas palavras e falar calmamente para poder treinar e melhorar constantemente. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem

Que todos nós busquemos tratar o próximo como superiores. Nossos problemas não são mais importantes do que o dos outros. Procure ter mais empatia e respeito, pois isso é o que todos merecem. #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar

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