Frases e Posts de pilates (Página 32)
Você deve ser sua prioridade, você deve ter empatia com você mesmo e cuidar de você!? #carrosselahz #AhazouSaude #vivabem #saude #bemestar #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
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Quando foi a última vez que você deu um tempo para você e se sentiu bem??? #carrosselahz #AhazouSaude #massagem #autocuidado #sol #vitaminaD #musica #banho #saude #descanso
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Pilates é só amor! ? #pilates #fitness #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #workout
E aí, vamos agendar sua aula? ? #pilates #fitness #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody #workout
O seu corpo merece esse autocuidado! ? #autocuidado #revolução #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Afinal, tudo é uma oportunidade, né?! ? #pilates #auladepilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
Comece hoje uma vida saudável! Faça aulas presenciais ou on-line Preços especiais para novos alunos. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #boratreinar #fitness #workout
Em tempos difíceis tivemos algumas adaptações... Mentorias online podem trazer grandes resultados para a sua saúde! Você em casa, seguro e se exercitando! Inscreva-se! ? #AhazouSaude #personaltrainer #pilates #fitness #pilateslovers
O Pilates é uma atividade perfeita para idosos! Auxilia na respiração, na postura, coordenação e muito mais! Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilatesnaterceiraidade
Pilates te ajuda a ter mais qualidade de vida SIM! Conheça nossas aulas: ?(preencher) #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilatesnaterceiraidade
O Pilates na terceira idade é um aliado por ajudar a recuperar a coordenação e o equilíbrio! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #workout #pilateslovers #pilatesnaterceiraidade
Está faltando equílibrio e coordenação motora na terceira idade? Experimente uma aula de Pilates! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #pilatesnaterceiraidade
Você sabe quais são os benefícios do Pilates na terceira idade? Fizemos esse post super interessante para você! Confira! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #pilatesnaterceiraidade
Espero que a sua resposta não seja deitar! ??? #pilates #pilatesbody #AhazouSaúde #workout #pilateslovers #fitness
Essa escolha é difícil, hein?! ??? #pilates #fitness #AhazouSaúde #pilatesbody #pilateslovers
Não vale mentir, viu?! ??? #pilates #preguiça #AhazouSaúde #pilatesbody #fitness #pilateslovers
O pilates pode ser um grande aliado dos corredores, atuando na criação da consciência corporal, na reeducação da postura, reeducação da respiração e aumento da concentração, impactando diretamente no rendimento do atleta. E aí corredor, o que você está esperando para agendar uma aula? ? #pilates #corredor #atleta #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #workout #pilateslovers
Sendo um dos maiores problemas atuais da saúde pública, o sedentarismo está relacionado à maioria dos distúrbios relacionados à saude. Para combatê-lo, é indicado praticar atividades que não afetem as articulações, estimulem alongamento e aumentem força e resistência muscular. Todas essas características estão presentes no Pilates, que possui um baixo impacto inicial, prevenindo lesões. Vamos combater esse sedentarismo com uma aula de pilates? ? #pilates #sedentarismo #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
A metodologia clássica é a metodologia desenvolvida pelo criador do Pilates, Joseph Pilates, em 1920. Por ser mais antiga e mais restritiva em termos de infraestrutura, costuma ser usada por poucos profissionais. Já a metodologia contemporânea surgiu através da segunda geração de seguidores do Pilates. Reformulando a original, a nova metodologia aderiu novos conhecimentos científicos e aperfeiçoamentos! #pilatescontemporaneo #pilatesclassico #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness
O pilates no aparelho é indicado para quem está com alguma lesão. Os instrumentos ajudam a distribuir melhor o peso, tornando a atividade mais fácil e com treinos mais diversificados, além de reter mais a atenção dos professores. Você já usou algum aparelho? ? Conta aqui pra gente qual é o seu favorito! ?? #pilates #aparelhodepilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
Falando sério hein, quem é você nessa primeira aula da semana? ??? #pilates #enquete #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
Conta pra gente, qual é a música que não pode faltar na hora do pilates? ??? #trilhasonora #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
Ao fazer pilates no estúdio, seus treinos ficam mais intensos, você consegue trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, além de ganhar resistência e força muscular. Vamos agendar sua primeira aula? ? #pilates #estudiodepilates #AhazouSaude #fitness #pilateslovers #pilatesbody
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