Frases e Posts de Alimentação Saudável (Página 8)
Comida saudável também é cheia de sabor, se dê uma chance para novos hábitos alimentarem e prove um dos nossos deliciosos pratos ? #ahazoutaste #veggie #vegetariano #saudavel #pratos #alimentação
São inúmeros os benefícios e citaremos alguns para vocês. A alimentação natural reduz a incidência de doenças de pele, alergias e mantém a pelagem saudável. Também deixa o hálito do seu pet mais fresco e deixa as fezes com menos odor e volume. E ainda ajuda na luta contra o sobrepeso do seu pet. Mas antes de iniciar qualquer tipo de alimentação, consulte um veterinário. Quer saber mais? Entre em contato!📲🐾 #alimentaçãonatural #pet #alimentação #saudável #pets #AhazouPet #veterinaria #clinicaveterinaria #vet #petvet #veterinario #vetpet #medvet #medicinaveterinaria
A falta de tempo é um fator que leva muitas pessoas a não manterem uma alimentação equilibrada e saudável, por isso é sempre bom planejar sua alimentação fora de casa e dar preferência aos restaurantes com opções variadas e fuga dos "fast foods". #dicadenutri #diadanutricionista #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tenha sempre em mente que para ter uma vida mais saudável é preciso ter união da alimentação saudável e exercícios. Eles devem se complementar. #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Um segredinho que muita gente não sabe na hora de se alimentar de maneira mais saudável é pensar no equilibro da alimentação. Dietas muito restritivas podem ser um grande gatilho para distúrbios alimentares. Um bom exemplo de relação saudável com a sua dieta é; quando bater aquela vontade de comer um chocolate, coma, é claro sem exagerar na porção. Substituir o chocolate por uma fruta só vai te frustrar e fazer você comer muito mais do que deveria na próxima vez. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Nesse dia tão importante, é essencial lembrar da necessidade de manter sempre uma alimentação saudável e balanceada para o seu pet. ?? 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação Refeições adequadas evitam possíveis problemas de saúde, mantendo seu bichinho sempre forte, saudável e cheio de disposição! ?? #AhazouPet #petlovers #diamundialdaalimentacao #saude #alimentacaosaudavel #pet
Alimentar-se não é apenas o ato de comer, é estar atento a qualidade do que se consome e os benefícios que esses alimentos trazem a saúde através de uma alimentação balanceada e saudável. 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Ter uma alimentação saudável é importante para todas as idades, mas para as crianças é ainda mais importante, pois, elas estão se desenvolvendo e precisam de uma dieta mais complementar. Muitas vezes os pais ficam confusos em relação à textura, consistência e forma que o alimento deve ser oferecido para suprir as necessidades nutricionais dos pequenos. Alguns mitos podem atrapalhar ainda mais na escolha da refeição. Saiba quais são os mitos sobre a alimentação infantil para te ajudar a hora de alimentar seu pequeno. ❌Crianças precisam realizar três refeições por dia: crianças até os dois anos que são amamentadas devem receber porções diferentes conforme a idade, alternando a alimentação com a mamada! ❌Frutas e verduras são prioridade no cardápio: a alimentação deve ser variada e colorida alternando o grupo alimentar, além das frutas e verduras que são excelentes fontes de vitaminas e minerais deve-se inserir alimentos como carnes, para fontes de proteínas e ferro, e dos cerais, tubérculos e leguminosas para fontes de carboidrato, vitaminas e minerais também. ❌O ideal para os bebes são frutas sem casca: nas cascas das frutas se concentram fibras e nutrientes. Vale ressaltar que frutas produzidas de forma tradicional contem muito agrotóxicos, então de preferência a produtos orgânicos. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
Ter uma alimentação saudável é essencial pra ter a boa saúde, mas no decorrer do dia a dia, deixamos isso as vezes de lado, por isso reunimos 5 dicas que te ajudarão nesse processo!?? #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutrição #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentaçãosaudável #alimentação
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