Frases e Posts de bem-estar (Página 214)
Perguntas inconvenientes constrangem e desrespeitam essa profissão! #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem
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Dormir bem impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa. Isso porque quem descansa entre 7h a 8h por dia usufrui de uma série de benefícios, como o fortalecimento de memória, energia para atividades rotineiras e para o trabalho, além de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e/ou pressão alta. Permita-se ter uma boa noite de sono revigorante e evite as telas cerca de 1h antes de dormir! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
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Com certeza você já ouvir que o sorriso é nosso cartão de visitas, ou seja, mantê-lo bonito e saudável é importante não só para a nossa saúde, mas também para a autoestima. Além disso, a saúde bucal vai muito além do sorriso. Devemos pensar na parte funcional, doenças bucais podem afetar todo o corpo e podem trazer problemas muito mais sérios para a sua saúde, um plano odontológico ajudará na prevenção e no cuidado, para que você possa sorrir tranquilamente sabendo que a sua saúde e o seu sorriso estão seguros e bem cuidados. 🦷🪥 #AhazouSaude #bemestar #odontologia #saude #planoodontológico #VantagensDoPlanoOdontológico
Saúde não é brincadeira. Por isso, você merece um profissional que te ofereça o melhor suporte e acompanhamento que pode ter. Conte comigo! #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A falta de cuidado com a saúde masculina é uma realidade preocupante, ainda mais quando é fato que os homens são os que menos buscam auxilio médico profissional. Além disso, a maioria da população masculina apresenta sobrepeso, o que aumenta o risco de doenças crônicas e cardiovasculares. Por isso, trouxemos algumas dicas de pequenas atitudes que podem te ajudar no dia a dia a prevenir uma série de doenças e complicações, olha só: Mantenha uma dieta saudável: Opte por vegetais, frutas, grãos integrais, alimentos ricos em fibras e fontes magras de proteína. Não é necessário abrir mão de um bom churrasco, mas é importante estabelecer limites e conversar com um médico para orientações adequadas; Controle o peso corporal: Elimine o excesso de peso ou mantenha-se dentro de um peso adequado. Isso reduz o risco de doenças crônicas, como as cardíacas. A alimentação saudável desempenha um papel fundamental nesse processo; Gerencie o estresse: O estresse constante pode enfraquecer o sistema imunológico. Portanto, adote medidas para reduzi-lo ou aprenda a lidar com ele de maneira saudável. Lembre-se de que a saúde mental é essencial para uma saúde completa; Limite a ingestão de álcool: Consumir álcool em excesso eleva a pressão arterial e aumenta o risco de câncer, como o de fígado. Assim como na alimentação, a moderação é a chave. Comece a desfrutar de uma vida mais saudável e promova a longevidade ao lado das pessoas que você mais ama! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Pense nisso e reavalie seus hábitos alimentares. Sempre é tempo de mudar e escolher o melhor para você! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #ahzreview
Gratidão é a palavra para todos os pastores que cuidam tão bem de seus fiéis e levam eles para o caminho de Cristo. Parabéns a todos os pastores. #biblia #Cristo #Deus #fécristã #féemDeus #AhazouFé #gospel #igreja #louvor #palavradeDeus #religiao #diadopastorevangélico
Quando ocorre uma ruptura amorosa, é absolutamente normal questionar o tempo e a energia dedicados e com isso: sentir frustração. ? . A sensação dolorosa pode ser intensa e trazer à tona momentos deste período de convivência, o que acaba dificultando a sua superação. ? . Para evitar que o sofrimento seja prolongado, é essencial tentar seguir essas dicas! ✅ . Caso você precise de apoio profissional para retomar suas atividades após um término, entre em contato ? #relacionamento #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Nunca é tarde para colocar você e sua saúde em primeiro lugar. Se cuidar também é um ato de amor para todos que te amam! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #bemvidoovembro #novomes
Vibre positivo, estabeleça metas, se comprometa com a sua saúde e seja a mudança que você quer para você neste novo mês que inicia. #fevereiro #novasmetas #AhazouSaude #saude #bemestar #pensamentopositivo #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Quem aí é desses que espera acabar o verão para voltar para as sessões de massagem?? #BemVindoMarço #Março #Massoterapia #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #AhazouSaude
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