Frases e Posts de saúde (Página 193)
Relaxe profundamente os músculos das costas e trate seus problemas de má postura! ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Por isso, não deixe o autocuidado para depois. Se você não se cuidar, ninguém fará isso por você! ?#saude #bemestar #boanoite #AhazouSaude #autocuidado #qualidadedevida #cuidese #viverbem
Como anda a saúde dos seus dentes? Cerca de 55% dos brasileiros não vai ao dentista uma vez por ano, que é algo essencial para qualidade de vida. Aproveite nossa consulta de avaliação gratuita (editável) e venha ver a saúde da sua boca. Cuide do seu sorriso com a gente! Entre em contato conosco através do número XX XXXXXXXXX e agende já sua avaliação! #AhazouSaude #saude #odontologia #odonto #bemestar
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Não existe comer certo ou comer errado, existem alguns alimentos que proporcionam mais benefícios que outros. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Ao perceber sinais de vermelhidão, queimação e dores, procure um médico. Esteja atento aos sinais do seu corpo.🧡 #AhazouSaude #dianacionaldecombateprevençãotrombose #trombose #cuidados #prevençaotrombose #saude #cuidedevocê #qualidadedevida #viverbem #bemestar
Comece aos poucos, adeque a prática de exercícios à sua rotina. Procure alternar os horários até descobrir em qual momento você se sente mais disposto ou qual horário combinará com a sua rotina. Feliz Dia Mundial da Atividade Física. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Os ácaros são animais que surgem com há muita sujeira, eles são nocivos a saúde humana e podem causar doenças respiratórias. São pequenos animais até não podem ser vistos a olho nu e habitam regiões muito usadas por nós, como colchões, tapetes, sofás e até bichos de pelúcia. Uma limpeza profunda e frequente é o que pode evitar o aparecimento desses temidos bichinhos. #limpezadeestofado #AhazouServiços #sofa #casa #higienização #limpeza
Esteja determinado em cuidar da sua saúde, comece pela sua alimentação. Uma reeducação alimentar vai de dar mais qualidade de vida. Entre em contato para ter ajuda de um nutricionista. #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cuidar da saúde física é importante, mas não adianta ter um corpo saudável se a sua mente também não estiver. Cuide mais de você, tire um tempo para ficar só, tente deixar a rotina menos exaustiva, aprenda a delegar e a dizer não. Você importa e você merece cuidado. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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