Frases e Posts de saúde (Página 394)
As frutas vermelhas possuem um alto teor de fibras que contribuem para a sensação de saciedade, além de ser importante para o controle do açúcar no sangue, a saúde do coração e a função intestinal. Além disso, essas frutas são ricas em nutrientes com propriedades anti-inflamatórias que trabalham para a saúde da pele. #AhazouSaude #refeiçãonutritiva #nutrição #dicaderefeição #nutricao #alimentacaosaudavel
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A saúde mental das crianças não é apenas uma preocupação individual, mas também uma questão social. Crianças com saúde mental prejudicada podem enfrentar dificuldades de relacionamento, baixa autoestima e problemas de adaptação. Fornecer um ambiente de apoio e compreensão é essencial para moldar um futuro mais saudável e empático. #SaúdeMentalNaInfância #ImpactoNoFuturo #EmoçõesDeCriança #BemEstarSocial #SociedadeSaudável#CuidadoComAPequenaMente #CrescerResiliente #ApoioInfantil #FuturoPositivo #FuturoSaudável #InvestirNoFuturo #BemEstarEmocional #AhazouSaude
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Os óleos essenciais e vegetais são muito benéficos pra saúde dos pés! Muitos óleos são fortes bactericidas, fungicidas e cicatrizantes, penetram na pele e não agridem o corpo, tratando seus pés de forma segura. Mas não esqueça de sempre consultar um podólogo, ok? Só um profissional sabe o que é melhor pra saúde dos seus pés! ? #podologia #ahazou #Pés #cuidadoscomospes
🌱 Os probióticos são bactérias do bem que cuidam da saúde intestinal. Eles ajudam na digestão, combatem inchaço e melhoram a absorção de nutrientes. 💡 Além disso, um intestino saudável reflete em mais disposição, melhor imunidade e até mesmo na saúde mental! 📩 Inclua probióticos no seu dia a dia com orientação de um nutricionista e sinta a diferença! #Probióticos #IntestinoSaudável #BemEstar
Conte pra gente, com que idade você começou a dar mais importância para a sua saúde, pensando em nutrientes importantes no dia a dia? ⠀ _⠀ Durante a adolescência, é comum não se alimentar da melhor forma possível, com fast-foods na dieta e sem muitas preocupações. Mas depois desse período o corpo começa a mudar e a nutrição passa a ser cada vez mais importante para nosso bem-estar. ⠀ _⠀ Listamos algumas informações importantes para garantir saúde e equilíbrio durante os 20, 30, 40 anos ou mais, acesse nosso artigo pelo link na bio :) ⠀ ⠀ #LifeON #saúde #HerbalifeNutrition #Nutrientes #Idade #Mulheres #ahazouherbalife #ahazourevenda
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
• Motivo 1 = Ajuda na saúde da pele: Rico em antioxidante que se transforma em vitamina A ao ser ingerido. . • Motivo 2 = Aumenta o sistema imunológico: Suas vitaminas são grandes auxiliadoras no processo de recuperação e aumento do sistema imunológico. . • Motivo 3 = Melhora a saúde dos olhos: Rica em antioxidantes que auxiliam na saúde dos olhos. . • Motivo 4 = Reduz o colesterol: A cenoura possui fibras solúveis que armazenam o colesterol antes de ir para a corrente sanguínea. . • Motivo 5 = Ajuda a regular o açúcar no sangue: A cenoura possui carotenoides que auxiliam e regulam o nível de glicose no sangue. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #cenoura
A saúde mental é o que define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a maneira como nós pensamos, sentimos e reagimos no nosso dia a dia, determinando, também, a forma como nós tomamos decisões, lidamos com o estresse e nos relacionamos com os outros. Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos mais qualidade de vida, mais resiliência, facilidade para resolver conflitos, tolerância à frustração, bom relacionamento interpessoal e mais autoconhecimento. Não deixe a sua saúde mental para amanhã, cuide mais de você hoje! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína
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