Frases e Posts de saúde mental (Página 32)
Pensar é a raiz do sentir. Possuímos a capacidade de filtrar quais pensamentos vamos permitir que se tornem parte dos nossos sentimentos, e quais vamos apenas avaliar e descartar. Pratique esse exercício diariamente. 😊 #AhazouSaude #saudemental #priorizese #mentalhealth #headspace #viverbem #saudepsicologica
Mente sã, corpo são! Cuide de você!?????? #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #psicogeriatria #psicologiaidosos #idosos #psicologia
???? A maternidade é um dos estágios da vida da mulher no qual ela pode encontrar, tanto vulnerabilidade, quanto força, para viver um dos momentos mais emocionantes da sua vida. Criar uma rede de apoio com amigos, familiares e profissionais especializados é de extrema importância para passar por cada fase. Cuide da sua saúde mental durante a gestação e após o parto.❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #gestacao #maternidade #saudedamulher
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Cuidar da sua saúde mental vale mais do que ser produtivo. Cuide-se! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frasemotivacional #cuidado #descanso
➡️ Segundo a Organização Mundial da Saúde, o suicídio é a principal causa de morte nos jovens entre 19 e 25 anos. ‼️Por isso, é fundamental acompanharmos de perto o crescimento dos filhos. Muitas vezes o comportamento anti social, o isolamento e a falta de diálogo, não são apenas "uma fase". Podendo desencadear em um quadro depressivo, causando prejuízos à saúde mental que podem refletir na vida adulta e, até mesmo, levar ao suicídio. ? Está sentindo que seu filho precisa de ajuda, mas não sabe bem como fazer para ajudar? Procure ajuda de um profissional especializado. ?❤️ Saúde mental é coisa séria! #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #saudemental #qualidadedevida #bemestar #saude
Desde pequenos os homes já sofrem com estereótipos de masculinidade. Esses estereótipos podem acabar gerando consequências tanto na saúde física como mental dos homens. Sempre pressionados a reprimir seus sentimentos com frases do tipo “homes não choram”, eles acabam vestindo a armadura de macho. Por essa censura de expressar os sentimentos muitos homens podem acabar desenvolvendo depressão, o que faz com que a taxa de suicídio entre os homens seja maior. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida
Tire um momento para cuidar da sua saúde mental. Agende seu horário e dê o primeiro passo rumo a uma vida livre dos seus traumas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O Janeiro Branco é um sinal de alerta para a saúde mental. Se você sente que precisa de ajuda, não exite em procurar ajuda profissional. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Isso pode significar que está trabalhando demais ou que passou por uma situação que demanda mais tempo para curar. O importante é notar esse sintoma e procurar ajuda profissional. Tá tudo bem não estar tudo bem, desde que você dê o primeiro passo e cuide de você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sua saúde é a coisa mais importante: não há vergonha nenhuma em pedir ajuda. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Em todas as idades é importante fazer acompanhamento psicológico para garantir melhor qualidade de vida. Quando falamos da terceira idade, alguns transtornos são mais fáceis de serem desenvolvidos com o avanço da idade, por isso é importante manter acompanhamento, garantindo saúde e bem-estar! #Saudemental #SaudementalIdosos #TerceiraIdade #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude
A sua saúde mental também é importante para você? Agende já seu horário. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
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