Frases e Posts de saúde (Página 210)
Já venha garantir o seu horário para os cuidados com a saúde e bem-estar neste fim de ano. A agenda já está aberta. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude
Dê aos seus pés os cuidados que ele merece, entre em contato e faça o agendamento da sua avaliação biomecânica. #Saúde #podologia #AhazouSaude#avaliaçãobiomecanica #tratamento #convite #agendamento
Cuidar da saúde mental na maternidade é de grande importância, pois esse mundo novo torna as mães (e pais também), mais propensas ao estresse e exaustão mental. Essas situações interferem negativamente na relação mãe-filho e podem desencadear em depressão pós-parto, ansiedade e baby blues. É importante manter contanto com psicólogos sempre que houver alguma dúvida a respeito. Sabia dessas informações? Responda aqui nos comentários! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Um ótimo dia para pegar um bronze natural e ficar ainda mais linda. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #saúde #bronzeamento
A Yoga traz diversas melhorias para saúde! Ela reduz dores, melhora a circulação sanguínea, previne doenças, entre diversos outros benefícios! #AhazouSaude #yoga #yogalife #namaste #yogainspiration
As mães de primeira viagem, logo que o bebê nasce, passam por grandes transformações muito rapidamente como uma nova rotina e desafios que os filhos passam em relação a saúde e alimentação nos primeiros dias de vida, somado a pressão de voltar a uma forma física e retomar a carreira profissional logo em seguida ao nascimento da criança. Situações como essa podem acarretar diversos problemas de saúde mental, por isso nesse período os cuidados em relação a esse tipo de saúde precisa ser redobrado. Não estamos falando de problemas relacionado a instabilidade hormonal mas de problemas como ansiedade e depressão. É importante que essa nova etapa na vida de uma mãe tenha apoio de familiares, amigos e se possível, de um agente de saúde especializado em saúde mental, como um psicólogo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O Dia Nacional do Atleta, ou simplesmente Dia do Atleta, é comemorado em 21 de dezembro. A data celebra o esforço das pessoas que se dedicam ao esporte, seja por hobby ou para manter uma boa qualidade de vida. Parabéns à todos os atletas do Brasil pela sua dedicação, disciplina e motivação. ??⛹?? diadoatleta #atleta #ahazousaúde #saúde
Essa é uma receita para quem gosta de recriar de forma saudável e nutritiva aquele doce que tanto gosta, a nutella fit é ideal para acompanhar o pré ou pós treino. Vamos lá, anote a receita: ♦ Ingredientes: 1 xícara de avelãs -200 ml Leite de amêndoas ou coco -3 col. sopa de cacau em pó sem açúcar -3 sachês de Stévia - 1 colher de whey de chocolate ou baunilha (quem quiser pode usar as versões veganas) ♦ Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 265° por 15 min. Depois, coloque as avelãs em um tabuleiro e leve para tostar por 10 min. (essa parte é super importante, pois se elas não tostarem o suficiente, não moerão direito e o creme ficará cheio de pedacinhos e mais amargo). Bata as avelãs tostadas, o cacau, o whey, os adoçantes e o leite na maior potência, por 5 min e mexa de vez em quando. Guarde na geladeira e sirva após 2 horas. Gostou da receita? Escreva nos comentários! #receita #nutellafit #fit #receitawhey #ahazou #saúde #treino
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Marque seu horário e comece o ano checando sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Cuidar da pele é muito importante. Então se você se importa com a sua aparência, de maneira alguma você pode negligenciar a sua pele. Muito mais do que uma questão de aparência, trata-se da sua saúde. #saúde #skincare #pele #saúdedapele #ahazouskincare
NUNCA, JAMAIS improvise qualquer ferramenta ou equipamentos. Ferramenta estragou solicite uma nova, equipamento não está bom, solicite um novo. A improvisação pode ser "interessante", mas ela é perigosa. #AhazouSaude #DiaMundial #SegurançaNoTrabalho #dicas #saúde #cuidados
Se está precisando fazer um tratamento fisioterapêutico, conheça nossos serviços de fisioterapia e agende a sua primeira sessão (inserir número). #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisiolovers #tratamento #saúde #bemestar #convite
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