Frases e Posts de treino (Página 11)
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Subir o primeiro degrau é o primeiro passo para se descobrir! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Aqui tem sempre um treino perfeito para a sua necessidade. Então aproveite para por seu corpo em movimento. Venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
O delineado perfeito muitas vezes parece uma tarefa muito difícil, mas com bastante treino é possível acertar no traço. Para te ajudar, separei 3 dicas que vão te ajudar a fazer o gatinho perfeito: Não puxe a pele dos olhos ao fazer o traço, pois ele pode ficar torto Use uma fita adesiva na lateral externa do olho para criar uma base para o delineado Faça primeiro o delineado e depois a pele, assim fica mais fácil reparar os erros com corretivo Mas não se esqueça de ter paciência e treinar muito, heim? ? #delineador #ahazoumake #dicasmaquiagem
Frutas são excelentes fontes de carboidratos e essenciais para o pós treino. #personal #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Foque no que importa: Você! E tudo vai começar a dá certo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Que tal contar com uma ajudinha extra para sair da zona de conforto? ? Bora treinar? ?? Chama no Insta, ou no Zap que vamos juntos nessa! #personaltrainer #ahazou #fitnessmotivation #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O tipo endomorfo é conhecido por ter maior gordura corporal. Porém, possuem facilidade para construir tecidos musculares. #PersonalTrainer #Endomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou
O que acha de perder muitas calorias em 5 minutos durante esta quarentena? Com 30 segundos em cada estação e sem pausa você pode. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino, compartilhe seus resultados nos stories e salve este post para relembrar. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Pular treino em dia de sexta-feira é inadmissível por aqui! Denuncie, marque aqui o @ do seu colega que anda faltando em treino de sexta-feira! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude
Confira nossa programação de treinos para o mês de Fevereiro! SEMANA 4 #programadetreinos #ahazou #fitness #personaltrainer
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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