Frases e Posts de #fitness (Página 118)
Comida fitness também pode ser gostosa, mesmo sem carboidratos. ?? #ahazoutaste #fitness #fit #saudavel #pratossaudaveis #comida #gastronomia
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A prática assim como tudo na vida leva a perfeição! E no Pilates não é diferente. Tenha calma, paciência, curta o processo e se jogue! Deixe o Pilates te transformar! 🤸 #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers
Venha descobrir essa modalidade incrível que vai mudar a sua vida! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
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Coma melhor, durma mais profundamente e descubra uma nova realidade na relação com o seu corpo. #qualidadedevida #fitness #yogainspiration #pilatesbody #nopainnogain #workout
O pilates aumenta a flexibilidade, alivia dores, entre muitos outros benefícios. Recupere sua qualidade de vida, faça pilates. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Se puder se alimentar somente uma hora antes do exercício, priorize alimentos com carboidratos e dispense as proteínas. Caso o intervalo seja menor que uma hora, prefira os pães e biscoitos refinados, sempre beba muita água para iniciar a atividade hidratado, e não se esqueça nada de fibras antes do treino. #treino #alimentação #saúde #ahazou #personal #academia #musculação #perguntas #dúvidas #fitness
Tem problemas com a cozinha? Seja por falta de conhecimento ou tempo, a marmita fitness resolve os dois problemas. Com ela você não precisa aprender a cozinhar e nem e obrigado a comer comida preparada com pressa. Você vai ter uma refeição bem balanceada e saborosa.#ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
Para você é difícil se controlar para não comer fora todos os dias? Nesse hábito, fica muito fácil comer coisas como gorduras, frituras, doces, refrigerantes e outras coisas. Uma rotina assim, pode nos levar para um caminho nada saudável. É nisso que a marmita fitness pode ajudar você. A comida saudável, com nutrientes e proteínas que você precisa estará preparada bem na sua frente todos os dias. Muito melhor gastar com coisa boa, não é mesmo? #ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
Esse movimento tem como objetivo a ativação dos extensores dos joelhos e por mais que ele seja um exercício considerado de nível básico exige muita concentração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
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