Frases e Posts de #fitness (Página 78)
Nossa Senhora da Cintura Fina abençoe esse personal para que ele monte a série perfeita. ? Eu ouvi um Amém? ? #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #nossasenhoradacinturafina
Segunda bate um desânimo né? Então pratique pilates e vc terá muito mais disposição para começar a semana! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Assim como nas aulas de pilates desejamos um dia tranquilo, com equilíbrio mental e físico. Feliz natal para vocês e seus familiares. #ahznoel #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude
O pilates traz benefícios para todos, inclusive para os idosos. Que tal experimentar? Entre em contato conosco e agende o seu horário.📲🕐 #pilates #idosos #terceiraidade #saúde #AhazouSaude #pilateslovers #workout #pilatesbody #fitness
A DeMillus acredita no poder das mulheres! Por isso, nossa missão é deixá-las ainda mais incríveis e superpoderosas, criando peças lindas e confortáveis! Acreditamos na força de cada uma de vocês, clientes e revendedoras. Já se sentiram poderosas hoje?#demillus #demillubr #revenda #modademillus #demilluslovers #conjuntofitness #rendaextra #novarevistademillus #revendedora #fitness #ahazoudemillus #ahazourevenda
?Posição Inicial: Deite de barriga para cima no chão e com o corpo estendido,eleve as pernas juntas, contraindo o abdômen e os glúteos. ?Articule a coluna para cima afastando as pernas na linha dos ombros, realizando dorsiflexão dos pés. Se possível encostar os pés no chão. ?Inspire voltando as pernas, expire articulando a coluna vértebra por vértebra, quando chegar com os pés na direção do teto, realize flexão plantar e retorne a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Conheça essa receita saudável e super saborosa pra sua marmita de cada dia! 😋 Ingredientes: 3 filés de frango; 1 dente de alho amassado; sal, pimenta a gosto; 1/2 xícara de suco de limão; 3 colheres de sopa de creme de leite; 1 colher de sopa de cebolinha, e 1 colher de chá de raspas de limão (opcional). Preparo: tempere o frango com sal, pimenta e alho 20 minutos antes de fritar na manteiga ou azeite; em uma frigideira limpa e pré-aquecida, misture o suco de limão com creme de leite, cebolinha e as raspas do limão, se desejar. Por último, é só regar o frango frito com o molho cítrico ou servir o molho em recipientes à parte e se deliciar! Sua hora do almoço nunca mais será a mesma depois de experimentar esse franguinho... 😉 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Exige consciência corporal, força, alongamento e equilíbrio. Você irá conhecer o seu corpo com a prática dessa atividade. Tem coisa melhor, marque sua aula experimental! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates
O pilates é a melhor parte do seu dia! Quem concorda respira! 🤸 Quando tem pilates o dia flui até mais leve, nada abala nem estraga a vibe que a prática trás! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Com as aulas de pilates você tem a qualidade de vida e bem-estar que você precisa! Entre em contato 📞 (inserir número) e faça sua matricula! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #auladepilates
Mesclando a técnica do pilates com os exercícios funcionais, o pilates funcional é perfeito para você que busca mais força e condicionamento físico. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saude #bemestar #qualidadedevida #exercicios #pilatesfuncional
Em tempos difíceis tivemos algumas adaptações... Mentorias online podem trazer grandes resultados para a sua saúde! Você em casa, seguro e se exercitando! Inscreva-se! ? #AhazouSaude #personaltrainer #pilates #fitness #pilateslovers
Marque seu horário e desfrute dos benefícios que o pilates pode te oferecer! #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #workout #fitness
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 5.969 posts de #fitness disponíveis