Frases e Posts de #saude (Página 962)
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Venha queimar calorias e aumentar sua resistência com pouco tempo de treino! #AhazouSaude #hiit #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
Numa sessão de massagem, os níveis dos hormônios do bem-estar (dopamina e serotonina) sobem cerca de 30%. Está precisando relaxar, não é mesmo? Ligue para nós e agende sua sessão. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta
Nesse calor, a marmita precisa ser um pouco mais leve, por isso, invista em saladas diferentes e nutritivas.#personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita #verao #summer
A terapia online possui inúmeros benefícios, entre eles a praticidade de iniciar uma sessão de onde a pessoa estiver, não havendo necessidade de deslocamento do paciente. A psicoterapia grupal online é indicada para alguns casos, na sessão cada pessoa compartilha com as outras do grupo reconhecimento e afeto, retirando a impressão que o paciente pode ter em uma sessão individual de que é o único a sofrer no mundo, por mais que receba apoio do terapeuta. Os participantes geralmente recebem tarefas e objetivos e tarefas em comum, e caminham juntos rumo à recuperação. . Para saber mais sobre o atendimento grupal online entre em contato comigo, irei esclarecer todas as suas dúvidas. . #AhazouSaude #psicologia #psicologo #terapia #saudemental #saude #terapiaonline #AhazouSaude
O que você pode fazer para ajudar nessa luta? Pense nisso e faça a sua parte. Feliz Dia Nacional do Surdo!❤ #dianacionaldosurdo #surdo #respeito #inclusão #comunidadesurda #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Verdade! Muitos estudos apontam que além de causar dependência, o cigarro também piora sintomas de ansiedade e estresse, afetando a maneira que o cérebro produz diversas substâncias, inclusive a dopamina - responsável pela sensação de conforto e bem-estar. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #combateaofumo
Se ame e se cuide. Agende um horário! #AhazouSaude #agenda #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem
A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A prática constante leva à melhora de muitos problemas. Crie o hábito e pratique sempre o máximo que puder. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Já agendou o seu horário? Aproveite para enviar uma mensagem agora mesmo. #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude
O curso de Educação Física licenciatura tem duração de 3 anos e o curso de bacharel tem duração de 4 anos, podendo o aluno optar em fazer 3 anos de licenciatura e mais 1 ano de bacharel, e assim, ele possuirá 2 diplomas. O curso abrange uma boa parte dos esportes, contendo aulas práticas e teóricas. Existe o estudo biológico, onde se estuda todo o corpo humano e na licenciatura também é estudado práticas pedagógicas. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Com um fluxo ininterrupto de posturas e movimentos conectados pela respiração, o power yoga acelera o metabolismo e contribui na queima de calorias! #AhazouSaude #poweryoga #posturas #yoga #yogalife #movimentos #pratica
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 53.696 posts de #saude disponíveis