Frases e Posts de 1 h (Página 29)
Essa receita especial de macarrão cremoso é rápida e uma delícia! ? Sempre que sobrar tomates ou o próprio macarrão é uma ótima maneira de praticar o reaproveitamento. Faça hoje mesmo, nós garantimos os elogios! ?? . Ingredientes ⤵ 2 colheres de sopa de azeite, 1 cebola picada, 1 cenoura cozida e picada, 1 abobrinha picada, talos de brócolis cozidos, 4 tomates picados, 4 xícaras de macarrão cozido, 4 colheres de sopa de maionese, ramos de salsa picada, 1 filé de peito de frango grelhado e fatiado. . Preparo ⤵ Em um bowl aqueça o azeite e refogue junto com a cebola. Misture a cenoura, a abobrinha, os brócolis e tomates, cozinhe em fogo baixo até que comecem a diminuir de tamanho. Acrescente o macarrão e misture bem. Adicione a maionese e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Adicione a salsa e as tiras de frango, retire do fogo e sirva. . #delicia #sabor #muitosabor #maissabor #fome #hungry #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #foodlover #instafood #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel #organic #frutas
Tudo o que é gostoso e prático merece ser compartilhado! Que tal essa receitinha de Geleia de laranja com Beauty Drink? ??? - 1 maçã pequena (100g); - Suco de 2 laranjas Bahia (150ml); - 2 colheres medidas de Beauty Drink Colágeno sabor tangerina. MODO DE PREPARO: Descasque a maçã, retire o miolo e corte em cubos. Em uma panela, coloque as maçãs junto com o suco de laranja e leve para cozinhar em fogo baixo de 20 a 30 minutos, até que o suco evapore. Bata as maçãs cozidas com um mixer e deixe esfriar. Adicione o Beauty Drink e bata novamente. Decore com raspas de laranja e leve à geladeira. #herbalife #ahazouherbalife
Sem ideias para conteúdo? Aqui vão 7 dias de conteúdo para você! 👇🏻 1) Poste algo que inspire seus seguidores; 2) Faça um post educacional e ensine algo; 3) COnte uma história com uma foto do seu produto/negócio; 4) Poste os bastidores do seu trabalho; 5) Faça um post com o intuito de vender; 6) Adeque algum meme para o seu negócio e os seus seguidores; 7) Faça uma pergunta para os seus seguidores. Depois nos conte o que você achou! 😉 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
O corpo precisa ser alongado diariamente para evitar lesões por esforço repetitivo, melhorar a postura e aliviar dores nas costas. Entretanto, nem todas as pessoas fazem alongamento ou sabem a maneira correta de fazê-lo, de forma que não há resultado efetivo e causa lesões. Saiba agora como se alongar da forma correta seguindo essas dicas: 1. Não tenha pressa, alongue-se até onde seu corpo aguentar; 2. Respire corretamente. A respiração é fundamental; 3. Alongue-se antes e depois dos exercícios. O alongamento é fundamental. Agora que você já sabe como se alongar corretamente, que tal começar seus dias com uma boa rotina de exercícios? Gostou das informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #yoga #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #namaste #yogalife #yogainspiration #meditation #fitness
Ter um mídia kit é fundamental pra quem quer crescer de forma séria e consistente, talvez você não saiba mas existe alguns requisitos importantes veja a seguir. 1- História da empresa ou do veículo 2-Diferenciais da mídia, da empresa, do atendimento 3-Perfil do público 4-Cases de sucesso 5-Datas de fechamento 6-Dados de contato. 7-Estatísticas referentes ao alcance do veículo #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Procurando uma receita saudável e gostosa para variar o cardápio sem sair da dieta? Então experimente esse shimeji na manteiga. Ingredientes: 200 g de shimeji; 2 colheres de sopa de shoyu; ½ colher de chá de açúcar; 1 colher de sopa de manteiga; Cebolinha a gosto. Preparo: Separe o shimeji em pedaços menores. Em uma panela quente, derreta a manteiga e refogue o shimeji até dar uma leve murchada. Em seguida acrescente o shoyu e o açúcar e mexa por cerca de 2 minutos até o caldo encorpar. Finalize com a cebolinha na hora de servir. Viu como você pode ter uma refeição super prática e deliciosa sem sair da dieta? Então aproveite e prepare essa receita ainda hoje. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Para preparar essa receitinha você vai precisar de : 🍓1 e meia xícara (chá) de manga , em cubos, congelada; 🍓1 e meia xícara (chá) de morangos congelados; 🍓2 bananas-nanicas grandes congeladas; 🍓1 pote de Iogurte Integral; 🍓4 xícaras (chá) de frutas picadas; Já tem todos os ingredientes? Agora, fica ainda mais fácil 🍓Em um liquidificador, bata a manga com 3 colheres (sopa) de iogurte até ficar homogêneo e com a consistência de sorvete. Repita o mesmo processo com os morangos e as bananas. Sirva os sorvetes sobre as frutas picadas. #receita #frutas #ahazoutaste#vidasaudavel #qualidade #hortifruti
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍠 1 xícara (chá) de batata doce 🍠 1 colher (sopa) de requeijão light 🍠 sal e pimenta a gosto 🍠 1 cebola 🍠 150g de espinafre picado 🍠 1 gema 🍠 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral 🍠 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 🍠 2 tomates cortados em cubos grandes 🍠 1 colher (chá de mostarda) 🍠 2 colheres (sopa) de pasta de queijo tipo cottage Modo de preparo: 1) Em uma tigela, misture os ingredientes da massa até obter uma mistura homogênea. Em seguida, unte uma assadeira, forre com papel manteiga e divida a massa em 6 porções iguais. Disponha a massa formando círculos sobre o papel manteiga e leve para assar até dourar. 2) Para o recheio, em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola, em seguida, junte o tomate e o espinafre. Tempere com sal, pimenta e mostarda, desligue o fogo e junte a pasta de queijo. 3) Espalhe o recheio pelos círculos de massa e sirva! #receitas #canapé #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Quer fazer uma receitinha para agradar as crianças? Então aqui vai os ingredientes: 240 ml de leite 130 gramas de farinha de trigo integral 1 vegetal para dar cor à panqueca (espinafre, cenoura, beterraba, etc) 15 ml de azeite de oliva 2 ovos Sal. Modo de preparo: Primeiro, pique ou rale o vegetal escolhido, em seguida, coloque-o no liquidificador com o leite, os ovos, a farinha, o azeite e uma pitada de sal e bata até obter uma massa homogênea, então, coloque um pouco da massa da panqueca em uma frigideira untada para cozinhar, quando a massa começar a soltar do fundo, vire a panqueca para dourar o outro lado, depois é só tirar da panela e rechear como preferir! 😁 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
Todo cabelo precisa de cuidados diferentes. Olha só os cuidados com os fios cacheados: 1. Hidrate sempre! O cabelo cacheado pode ter a raiz oleosa ou seca, mas ao contrário dos lisos, a hidratação tem mais dificuldade para se espalhar no resto do cabelo. 2. Use um pente de madeira para pentear os fios, nunca uma escova de plástico 3. Cuide do frizz com óleos vegetais, como óleo de coco, argan e rícino 4. Ao sair do banho, não esfregue os fios com a toalha! Use uma camiseta de algodão apertando levemente os fios #cabelocacheado #ahazou #cabelo #cuidadoscomocabelo
Confira os assuntos de história mais cobrados no Enem: História do Brasil - Segundo Reinado (q12,3%) - Governo pós-Ditadura Militar (12,3%) - Era Vargas (11,1%) - República Velha (9,9%) - Administração colonial (4,9%) - Sistema e economia colonial (4,9%) - República Populista (2,5%) - Crise do Sistema Colonial (2,5%) - Processo de Independência (1,2%) História Geral - Segunda guerra mundial e consequências (13,6%) - Baixa Idade Média (8,6%) - Grécia e Roma (4,9%) - Reformas e Revoluções (2,5%) - Segunda Revolução Industrial e Primeira Guerra Mundial (1,2%) - Grandes Navegações (1,2%) - Revolução Industrial e Iluminismo (1,2%) #HistóriaEnem #Enem #AhazouEdu #DicasEnem #Vestibular #AhazouEdu
No Brasil existem quase 10 milhões de deficientes auditivos, e se comunicar com eles da maneira adequada, pode fazer muita diferença para eles (e também a saúde mental), já que eles se sentirão inclusos na sociedade. Algumas dicas que podem ajudar você a se comunicar melhor com pessoas surdas. 1 - Mantenha o contato visual: ficar de frente com o surdo ajuda eles a compreenderem melhor a mensagem por meio da leitura labial ou do gestual. 2- Aprenda libras: A Língua Brasileira de Sinais é a primeira língua dos surdos e não é idêntica ao português, por isso se expressar de maneira objetiva é o ideal para a compreensão da pessoa surda. 3- Use frases curta: Ser objetivo facilita na compreensão do que você tem a dizer. 4- Seja expressivo: Use bem as expressões faciais e corporais, falando devagar e mexendo bem a boca, mas não invente sinais isso costuma ser frustrante e chateá-los. 5- Conte com a tecnologia: Hoje em dia existem alguns apps que contribuem para a comunicação entre pessoas surdas e não surda, que podem se usados em celulares e tablets. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
Quantas vezes eu não me deparo com pessoas que falam isso. Colocar a prática de exercícios na rotina pode ser bem trabalhosa para algumas pessoas e isso vai além da boa e velha preguiça. Você já parou para pensar quais são os motivos por trás das justificativas que acaba colocando para não fazer exercícios físicos? Pois é… ? Dica1: Se está difícil, coloque uma meta simples: 15 minutinhos por dia até que quando você se der conta estará fazendo 40 minutos, 1 hora de exercícios.⌚ Dica 2: Escolha uma modalidade que tenha a ver com você e não porque é o que está na moda da vez.? Pra começar, tudo o que você precisa é dar o primeiro passo!?? #Saude #Foco #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Exercícios #Personal
Existem diversos tipos de pele, desde a seca até a oleosa. Mas na hora de cuidar da pele pode haver confusões. Confira: como cuidar de pele oleosa. 1) LIMPEZA DE PELE COM SABONETE: assim como há diversos tipos de pele, há também produtos específicos para cada uma. A limpeza de pele com sabonete próprio para pele oleosa é indispensável, pois, isso ajuda na revitalização da pele e os componentes irão ajudar na inibição da produção de sebo pelas glândulas sebáceas (responsáveis pela oleosidade). Lembre-se de limpar sua pele pela manhã e pela noite também; 2)ESFOLIAÇÃO: tanto em pele mista quanto oleosa, a esfoliação é mega importante, pois, fará seu rosto ser mais receptivo aos cosméticos, com isso o resultado será viço à sua pele; 3)REVITALIZE SUA PELE: A aplicação de um sérum com vitamina C, pode ajudar a diminuir a oleosidade e revitalizar a pele. Bônus: tem efeito anti-idade. Gostou destas dicas? Compartilhe com seus amigos. ?? #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #saúde #beleza #bemestar #limpezadepele #peeling #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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