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Que tal presentar sua mãe com uma MAKE INCRÍVEL feita por mim? Dia 12 de Maio é Dia das Mães, para comemorar nós vamos proporcionar a ela esse lindo presente. ??? Quer concorrer? ➡ Curta essa foto ➡ Siga o nosso perfil ➡ Marque 2 pessoas (não serão aceitas contas fakes, perfil de famosos e marcas) ➡ O resultado será dia (COLOCAR DATA) Não deixe de participar! Sua mãe merece ficar ainda mais linda ??? * Você pode participar quantas vezes quiser, desde que marque amigos diferentes * No dia do sorteio o seu perfil deverá estar aberto para conferência #diadasmaes #ahazoumake #sorteio #maquiagem #mãe
Consumindo produtos sustentáveis, você faz parte dessa causa. Todos os produtos Natura Ekos são veganos e possuem refil. As embalagens ecológicas já foram responsáveis por evitar a emissão de 17,4 mil toneladas de carbono na atmosfera. Natura Ekos cuida de você enquanto cuido do mundo. #AmazôniaViva #NaturaEkos #SomosTodosUmaNaturezaSó #ahazourevenda #ahazounatura
Esse é um momento delicado para o mundo e principalmente para nossas crianças, que podem ficar confusas e ansiosas em momentos como esse, dependendo da perspectiva e informações que receberem. Olha só algumas dicas pra lidar com esse momento da melhor forma: 1. Tranquilize-as de que estão seguras 2. Deixe-as falarem sobre suas preocupações 3. Compartilhe com os pequenos as suas técnicas para lidar com a situação 4. Limite o acesso à noticiários o máximo que conseguir 5. Crie uma rotina e estrutura #coronavirus #ahazousaude #saudemental #ansiedade #covid19
Durante os dias atuais, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #AhazouSaude
Nos Estados Unidos, país que já registra quase 5 mil casos confirmados do novo coronavírus, um boato que está circulando com força é o de que desinfetantes antibactericidas para as mãos não teriam eficácia contra a doença. De acordo com a revista americana Newsweek, essa fake news começou a se espalhar no início de março, via Twitter, e não tem qualquer fundamento: segundo o Centro de Controle de Doenças do país, é perfeitamente possível usar o item para higienizar as mãos quando não há água e sabão disponíveis. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
Existem erros cometidos que são fatais para o nosso engajamento. Veja a seguir 1- Não interagir com seus seguidores 2- Não ter constância 3-Se importar apenas com números e não com as pessoas. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
17 de Outubro é o Dia da MPB! Para comemorar esse dia, fizemos uma homenagem especial para nosso maior amor: comida. Quem se identifica? ? #gastronomia #ahazoutaste #diadampb
Que esse sonho se realize esse ano! ? #ahazou #engracado #meme #leitecondensado #tendencia2021 #meme2021
Em resumo: não seja tão duro consigo mesmo. Por mais difícil que tenha sido o obstáculo, você superou 100% dos dias ruins que teve até hoje!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nem todos os conteúdos terão as mesmas métricas, alguns podem ter pouco engajamento é outros até demais. Existem duas formas bem interessantes de fazer isso, a primeira é... 1- Tenha objetivo definido:Isso significa que todo conteúdo que você fizer deve chegar a algum lugar. É como se você fosse fazer uma proposta para o leitor. 2- Seja Direto Ser direto é ser claro, é ter clareza e coerência no que você está querendo passar para o seu lead. Não adianta ter um conteúdo incrível se você explica de uma maneira difícil. Então lembre-se seja claro, coerente, explique tudo de forma simples. #AhazouMktDigital #marketingdigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketing
Brincos de laços são delicados e incorporam romantismo ao visual para quem ama usar joias no dia a dia! #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ahazourommanel #ahazourevenda
Quem doa é abençoado em todas as obras. Deuteronômio 15:10,1. ❤? #AhazouFé #campanhadoagasalho #doar #Deus #fazerobem #AhazouFé
2019 foi muito puxado, é hora de descansar! Aproveite essa época de festas para dar mais atenção e carinho ao seu melhor amigo. #pet #petlover #petcare #veterinario #ahazou #gato #cat #ahazoupet #dog #cachorro #fimdeano #anonovo #natal
⚠ SORTEIO OFICIAL ⚠? Quer concorrer a um corte de cabelo + barba? Então não fique de fora ?♀?? Para participar é muito fácil: 1- Siga o nosso perfil e curta esta foto 2-Marque dois amigos nos comentários (não vale fakes nem famosos) Só isso! já esta participando, lembrando que quanto mais vocês comentarem mais chances vocês tem de ganhar Boa Sorte!!! ??? #sorteio #barba #barbearia #corte #amigos #comentários #cabelo #estilo #gel #sorte
Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Procurando por séries sobre saúde e auto ajuda na Netflix? Então você está no lugar certo, aqui iremos ajudar com as melhores dicas de séries para conferir e se inspirar: ✅ 1 - Chewing Gum Desprovida de alguns sentimentos devido a religião de sua mãe, a garota Tracy decide descobrir mais sobre seu próprio corpo, apesar das constantes reprovações de sua mãe e de um namorado que mais tarde que se descobre gay, Tracy é um verdadeiro simbolo de otimismo. ✅ 2 - Lovesick Um jovem chamado Dylan vive uma história repleta de desilusões, desastres amorosos e seus sonhos futuros. Está série é perfeita para retratar que todos nós podemos ter problemas amorosos, mas ainda sim todos somos capazes de superar. ✅ 3 - Anne With an E Após ser adotada por um casal de irmãos, Anne vai viver em uma fazenda desprovida de limites e imaginação, e mesmo sofrendo preconceitos por ser uma órfã e outras adversidades, ela consegue provar para todos o quanto ela é capaz, uma verdadeira história de superação. Aproveite essas tramas inspiradoras, assista e reflita você também! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude
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