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Hoje vamos te dar 4 dicas de como economizar na hora da sua reforma 👇🏻 1) Tenha total controle da obra 2) Faça uma planilha de orçamento regrada 3) Aposte em produtos práticos e com poucas etapas 4) Seja sustentável e reutilize tudo o que puder! #AhazouServiços #orcamentoobra #obra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
Você também a-m-a aquela sobrancelha realçada? O Light Up Lápis é um arraso ? #EuUsoContem1g #Contém1g #AhazouContem1g #Contem1gMakeup #Maquiagem
Quem aí ama abobrinha e berinjela já pode SALVAR esse post e preparar esse sanduíche delicioso e super leve. ⤵️ ✨Ingredientes: • 1 pão sírio integral grande • Azeite • ½ abobrinha média • ½ berinjela pequena • 1 fatia grossa de queijo minas sem sal • Champignons em conserva • Sal, orégano e pimenta do reino a gosto ✨ Modo de Preparo: A primeira coisa que precisa ser feita é lavar e fatiar a abobrinha e a berinjela. Depois, em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite (apenas para deixar uma camada bem fina), coloque primeiro a abobrinha e quando começar a ficar mais macia, coloque a berinjela e tampe a frigideira e deixe em temperatura média/alta, mas cuidado para não grudar ou queimar, mas fique tranquila(o), porque é normal que os legumes fiquem escuros por causa da fritura. 👀 Enquanto isso, corte o queijo em cubinhos e fatie os champignons e coloque-os quando os legumes estiverem praticamente fritos, apenas para amolecer o queijo e aquecer os champignons. Depois que tirar do fogo coloque sal, pimenta do reino e orégano a gosto. E por último: abra o pão sírio, coloque o recheio e bom apetite! 🍽️😋 #ReceitaOrgânica #AhazouTaste #Receita #Saudável #AlimentaçãoSaudável #ComidaOrgânica #Sanduíche #BerinjelaeAbobrinha
Ao contrário da lâmina, a cera arranca os pelos pela raiz. Por isso, sua pele fica lisinha por muito mais tempo, com uma duração média de 15 a 30 dias (de acordo com o organism de cada um). Aposte na epilação com cera quente e sinta na pele os benefícios desta técnica! Agende seu horário! ? #epilacao #ahazou #ceraquente #depilacao
Você sabia que a bíblia só foi dividida em capítulos em meados do ano de 1250? Essa primeira divisão foi feita baseada no cardeal Hugo Caro. Por volta do ano de 1550, Robert Stevens, dividiu os capítulos em versículos. Dessa forma, a bíblia ficou com 1189 capítulos, sendo 929 no Antigo Testamento e 260 no Novo Testamento, e chegando a ter até 31.100 versículos. #curiosidades #biblia #AhazouFé #palavradeDeus #religiao #fé
Ingredientes: 500g de carne moída magra 1 clara de ovo 1/2 cebola 1 dente de alho 2 colheres de sopa de farelo de aveia Salsinha, sal e pimenta a gosto Agora é só misturar os ingredientes no liquidificador e temperar a carne, fazendo bolinhas, antes de assar no forno por 20 minutos! #personaltrainer #alimentacao #ahazou #lowcarb #receita #bemestar #saude #fitness
Desenvolvida na Rússia, na década de 1970, o ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood) ou Irradiação Intravascular do Sangue com Laser, é um tratamento que tem ganhado cada vez mais adeptos, inclusive na podologia, que além de eliminar os radicais livres que são nocivos para nosso organismo, o ILIB também auxilia no tratamento de diversas doenças. ✨ Além disso, por ter efeito anti-inflamatório e por melhorar o sistema circulatório ele é bastante utilizado em procedimentos de podologia, pois diminui as dores, inflamações e ajuda na recuperação dos clientes.? Você já conhecia essa técnica? #Ilib #Laserterapia #Podologia #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento
Ela é corajosa, tem uma liderança nata, uma urgência para viver intensamente! Ela sempre tem iniciativa para ir atrás dos seus sonhos. É destemida e ousada! Você dificilmente vai conhecer uma mulher mais sincera. ? Topa qualquer parada e é 100% aventureira, pois sabe que a vida é uma só. Cheia de personalidade e energia, essa mulher sempre traz animação pra qualquer festa! ? Se identificaram? #março #ahazou #mulherdemarço
Que esse ano seja incrível para todos nós! ? #anonovo #2021 #AhazouRevenda #consultoradebeleza #revendedoras #consultora
Que o inglês é um dos idiomas mais falados do mundo, isso todo mundo sabe. Mas temos certeza que existem algumas curiosidades sobre o idioma que talvez você não saiba. Por isso, separamos 5 curiosidades sobre o inglês para você conhecer agora. Acompanhe! 1) A letra E é a mais comum na língua inglesa. A cada oito letras, uma trata-se da letra E; 2) A maioria das palavras no inglês começa com S; 3) Underground é a unica palavra do idioma que começa e termina com und; 4) De todos os idiomas do mundo, o inglês é o que possui o maior vocabulário; 5) Almost é a palavra mais longa que tem as letras em ordem alfabética. E aí, curtiu as curiosidades? Se você conhece alguma outra curiosidade que não citamos aqui, compartilhe com a gente nos comentários ? #inglês #english #aulasdeinglês #línguaestrangeira #curiosidades #ahazou
Joias queridinhas e repaginadas, especialmente para celebrar 35 anos de sucesso com você! #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ref526645 #ref542368 #ahazourommanel #ahazourevenda
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
Símbolo de fé especial para presentear quem se ama! #Rommanel #LinhaPermanente #ref542156 #ahazourommanel #ahazourevenda
O formato circular desse anel nos faz lembrar da leveza das ondas do mar. #rommanel #anahickmann #ahazourommanel #curaçaoblue #ref512835 #ref110840
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese
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