Frases e Posts de 10 (Página 122)
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Este exercício é um ótimo aliado para fortalecer sua lombar. Para realizá-lo deite-se de barriga pra cima. Em seguida estique os braços ao lado do corpo, flexione os joelhos com os pés apoiados no chão. Contraia os glúteos e então levante o quadril de maneira que os glúteos e suas costas pairem sob o ar. Faça lentamente 3 séries com 10 repetições cada. Isso vai ajudar a fortalecer a região e diminuir as dores. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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'Curai os enfermos, limpai os leprosos, ressuscitai os mortos, expulsai os demônios; de graça recebestes, de graça dai'. Mateus 10:8 Oremos juntos por todos os profissionais que colocam suas vidas em risco, todos os dias e em especial neste período de crise da saúde, para salvar outras vidas. ?❤️? #fé #AhazouFé #oração #profissionaisdesaude #coronavirus #covid19 #quarentena
Perfume 521 Vip Rosé, especial e misterioso, é a marca registrada da mulher que muda tudo e reescreve as regras.⠀ ⠀ Inspirado na mulher independente, autêntica e espontânea. ?⠀ ⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AmakhaCosmeticos #ahazouamakha #2019AnoDaAmakha #TremBala #Lançamento #100ml #Novidade #NossoAno
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Esses procedimentos ajudam a manter os pneus em bons estados, evitam desgastes precoces e principalmente a chance de acidentes. O ideal é que eles sejam feitos a cada 10.000 kms rodados ou quando pneus ou outros componentes sejam trocados. #dicas #cuidados #automóvel #mecania #automotiva #AhazouAuto
Aproveite essa promoção do Dia Internacional da mulher e chama as amigas! ? Regras: se você trouxer 1 amiga diva, ganha 10% de desconto. Se você trouxer 2 amigas divas, ganha 20% de desconto. Se você trouxer 3 amigas divas, ganha 30% de desconto! Sozinhas somos pétalas, unidas somos rosas! #diadamulher #mulher #diainternacionaldamulher #beleza #ahazou #campanhawoman #promocao #desconto #descontoprogressivo
Para controlar a oleosidade, use chá verde nas madeixas. Faça um chá (aproximadamente 100ml) e misture com sua máscara de hidratação preferida. Assim, ele vai te ajudar a eliminar a oleosidade e dar brilho ao seu cabelo. #chaverde #dicas #ahazoucabelo
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Não tem porquê comprar 1 quando se pode comprar 10! Afinal, quanto mais barato melhor! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit #peixes #signo #engraçado #meme #compras #preço #promoção
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