Frases e Posts de 15 (Página 55)
Venham conferir nossos tratamentos corporais e faciais que estão com 15% de desconto nesse verão! ☀ #Estéticacorporal #estéticafacial #verão #promoção #ahazou #bandbeauty #desconto #vemsecuidar #AhazouBeauty
Quer algo gostoso rápido e refrescante para comer? O ceviche de saint-peter é a pedida perfeita além de levar só 15 minutos para ficar pronto. Ingredientes 1 cebola bem picadinha 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes e bem picada 2 colheres de sopa de cebolinha bem picadinha 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 3 limões taiti 500 g de filé de saint-peter picados em cubos Sal e pimenta do reino moída a gosto Preparo; Misture todos os ingredientes em uma tigela e deixe a geladeira até a hora de servir. E ai gostou? Que tal preparar essa receita para o seu jantar? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
A novidade que você menos esperava! Pela primeira vez a Mary Kay faz uma promoção exclusiva para a Semana do Consumidor, trazendo uma seleção de produtos com descontos incríveis. De 15 a 28 de Março você pode adquirir aquela lista de queridinhos: tem delineador, fragrâncias, demaquilante… Sim, o demaquilante sucesso em vendas! E muito mais. Aproveite também as outras promoções rolando. A Base #1 Timewise 3D®️ está com preço super especial neste mês todo! Curtiram? Compre sem sair de casa pelo Mary Kay a Um Clique ou chame sua Consultora de Beleza. #ahazoumarykay #ahazourevenda
O novo batom Avon Tratamake Radiante tem novo acabamento e 15 cores intensas com efeito gloss. E é claro que ele também tem o exclusivo núcleo de glicerina e ácido hialurônico, que nutre e hidrata os lábios mesmo depois que a gente tira. Tratamake é a #MakeQueTeTrataBem e só a Avon tem. #ahazouavon #ahazourevenda
É claro que ele é o Batom Tratamake Matte da Avon. Com exclusivo núcleo de glicerina e ácido hialurônico que nutre e hidrata, até depois que a gente tira. E ainda tem 15 cores intensas e FPS 13. Tratamake é a #MakeQueTeTrataBem e só a Avon tem. #ahazouavon #ahazourevenda
O batom que trata bem seus lábios agora com novo acabamento radiante. São 15 cores intensas, efeito gloss e o exclusivo núcleo de ácido hialurônico que nutre e hidrata os lábios profundamente. Tratamake é a #MakeQueTeTrataBem e só a Avon tem. #ahazouavon #ahazourevenda
Ele chegou entregando tudo! O novo Batom Tratamake Radiante tem 15 cores intensas, efeito gloss e o exclusivo núcleo de ácido hialurônico que nutre e hidrata nossos lábios. E não é só durante o uso, não: depois que a gente tira o batom, ele continua agindo! #MakeQueTeTrataBem só a Avon tem! #ahazouavon #ahazourevenda
Isso acontece por causa da dilatação térmica do metal do qual é construída. Todo verão, o prédio registra um aumento entre 6 a 15 centímetros. Você sabia dessa?🤔❓ #diamundialdaarquitetura #curiosidade #arquitetura #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto
AINDA MAIS ESPECIAL?! TEM COMO? Tem sim! Com as caixas de presente Racco o brilho fica ainda mais intenso e especial. Aproveite! *Caixas Cartonadas rígidas (19x15x5). #racco #raccocosmeticos #caixasracco #caixasdepresente #ahazouracco #ahazourevenda
Um dos principais sistemas responsáveis pela proteção do nosso corpo é o sistema imunológico, ele nos protege de doenças virais, bacterianas e fúngicas, cuja proliferação é maior quando o ambiente é mais úmido e frio. Por isso, para manter o sistema imunológico forte e saudável nesse inverno, é importante adotar alguns hábitos simples, como: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente as vitaminas A, B, C, D e E, e os minerais zinco e selênio. - Tomar sol regularmente, pois a luz solar estimula a síntese de vitamina D no organismo, que é fundamental para a regulação do sistema imunológico. Recomenda-se tomar sol por cerca de 15 minutos por dia, sem protetor solar, preferencialmente nos horários de menor incidência de raios ultravioleta (antes das 10h ou depois das 16h). - Praticar atividade física moderada, pois o exercício físico melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação dos tecidos e favorece a eliminação de toxinas. Além disso, o exercício físico libera endorfinas, que são substâncias que promovem o bem-estar e reduzem o estresse (um dos principais fatores que diminuem a força do sistema imunológico). - Dormir bem (7 a 8 horas por dia) e no horário da noite, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a regulação dos hormônios. Durante o sono profundo, o corpo produz interleucina-1, que é uma citocina que estimula a resposta imune. Seguindo essas dicas simples, é possível melhorar a imunidade e o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções e mantendo a saúde em dia. Lembrando que elas servem para todas as estações. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Aqui vão 3 coisas que você deve evitar após fazer uma progressiva: 1. Utilizar produtos de limpeza profunda 2. Descolorir ou pintar o cabelo nos primeiros 15 dias 3. Dormir com os fios molhados, pois pode contribuir para o surgimento de fungos no couro cabeludo. Gostou dessas dicas? Siga-nos para ficar sempre atualizado! #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #dica #progressiva
🤤 Agosto pede couve-flor gratinado, né? Então vamos lá! ✨ Você vai precisar dos seguintes ingredientes: 1 colher (sopa) de manteiga, meia cebola picada, 1 colher (sopa) de farinha de trigo, 1 xícara e meia (chá) de leite, 1 sachê de caldo em pó de legumes, 1 pitada de pimenta-do-reino, 100 g de queijo branco ralado, 1 copo de iogurte natural, 1 couve-flor em buquês aferventados e 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado. ✨ Para fazer é bem simples: derreta a manteiga em uma panela, doure a cebola e junte a farinha de trigo. Mexa bem até formar uma massa. Adicione aos poucos o leite e continue a mexer, até engrossar. Tempere com o caldo em pó e a pimenta e adicione o queijo branco ralado e o iogurte. Misture bem e desligue o fogo. Em um recipiente distribua o couve-flor e cubra com o molho. Coloque o queijo parmesão ralado e leve para assar a 200°C (em forno preaquecido), por cerca de 15 minutos ou até dourar. Prontinho! Agora é só servir. Salve essa receita para fazer depois e deixar seu mês muuuito mais saboroso. 😉 #AhazouPack #gastronomia #comidagostosa #instafood #sabores #restaurante #receita #agosto #dicas #couveflor #epoca #sazonal #ahazoutaste
🏋️♂️❄️ Se você está procurando uma forma eficiente de se exercitar no inverno, o HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) é a escolha perfeita para você! Quer saber o porquê? Então se liga nos motivos que separamos para você: 1️⃣ Aumenta a queima de calorias: os treinos de HIIT são conhecidos por estimular o metabolismo e promover uma queima de calorias mais intensa, o que é especialmente benéfico no inverno, quando nosso corpo precisa de mais energia para se manter aquecido; 2️⃣ Treino rápido e eficiente: com o HIIT, você pode obter resultados em menos tempo, já que as sessões costumam durar de 15 a 30 minutos; 3️⃣ Mantém o corpo aquecido: os exercícios de alta intensidade dessa prática fazem com que seu corpo produza calor interno, mantendo-o quentinho mesmo durante as baixas temperaturas do inverno; 4️⃣ Pode ser feito em ambientes internos: esse treino é facilmente adaptado para ambientes internos, evitando que você lide com as baixas temperaturas do lado de fora da sua casa; 5️⃣ Liberação de endorfinas: durante o HIIT, seu corpo libera as endorfinas responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Gostou do conteúdo? Não deixe de curtir e compartilhar com aquele seu amigo que vai ser seu parceiro de HIIT! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Com a chegada do mês de agosto, chegam 31 oportunidades para repensar seus hábitos e prioridades, especialmente quando se trata da saúde e bem-estar. Esse é o momento ideal para abraçar desafios que te levem a hábitos mais saudáveis, buscando uma vida equilibrada e plena. Esse post reúne 3 desafios inspiradores para você investir e trabalhar a jornada do autocuidado da maneira correta. 🌿💪 O "Desafio 1: Semana Verde" incentiva a adoção de uma alimentação mais saudável, com o consumo de frutas, legumes e verduras, reduzindo alimentos processados. 🌿😊 No "Desafio 2: 30 Minutos de Movimento Diário", a meta é praticar atividade física por pelo menos 30 minutos diariamente, seja caminhando, correndo, fazendo yoga ou dançando. 💃🏋️♂️ Já o "Desafio 3: Desconecte e Medite" propõe desconectar-se das telas eletrônicas por 15 minutos diários para praticar a meditação e promover o bem-estar mental, evitando o esgotamento e o estresse que as telas causam. 🧘♀️📵 E aí, quem está preparado(a) para começar a transformar a vida em agosto e colocar em prática esses desafios? Comenta aqui embaixo! #Saude #Dicas #Desafio #SaudeMental #Psicologia #Terapia #ViverBem #AhazouPack #AhazouSaude #qualidadedevida
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