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Olha só quantos benefícios o BLUEBERRY (mirtilo em português) fornece para quem o inclui na alimentação, abaixo estão detalhados os 7 benefícios dessa fruta poderosa, confira: 1. Poder antioxidante O blueberry é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas. Esses agentes ajudam a manter o sistema imunológico forte, auxiliando também no combate contra algumas doenças crônicas, cardiovasculares e até degenerativas. 2. Longevidade Com apelido de fruta da longevidade o blueberry preserva o sistema imunológico, deixando-o mais saudável, fazendo com que o organismo consiga combater com mais eficácia doenças e infecções. 3. Contra o envelhecimento precoce Devido à grande quantidade de antioxidantes presentes, essa fruta tem grande capacidade de combater os radicais livres. 4. Preserva a memória O blueberry ajuda contra os efeitos da degradação do cérebro. Com isso, preserva não apenas a memória como também evita o desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema nervoso central. 5. Auxilia no índice glicêmico Para quem tem diabetes, o blueberry é uma ótima opção. Seu baixo nível de açúcar ajuda na regulação da glicemia no sangue. 6. Diminui riscos de problemas cardiovasculares Ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. 7. Diminui o colesterol A presença de fibras solúveis presentes no mirtilo ajudam a reduzir o nível do mau colesterol. ?Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #alimentaçaosaudavel #blueberry #fruta #saude #ahazou #comerbem #dicasdesaude
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
✨ A cera é um dos tipos de epilação mais comuns do mercado, sendo muito conhecida quando o assunto é eliminação dos pelos. Geralmente, o pelo demora em torno de 20 a 30 dias para crescer novamente. 👉 Um outro método de epilação é a fotodepilação. É utilizado um aparelho de luz intensa pulsada, que enfraquece os pelos, impedindo que eles iniciam a fase de crescimento. 👉 Por último, temos a epilação à laser, onde os pelos são retirados por disparos de laser que aquecem e queimam a raiz do folículo piloso. Esse método acaba restringindo seu uso para peles muito sensíveis e com muita melanina. Qual desses métodos você prefere? Conta aqui nos comentários! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #fotodepilação #epilaçãoalaser #epilação #procedimento #métodos #tipos #cera
Venha comemorar o Dia do Bolo de Chocolate aproveitando nossa promoção. Apenas R$XX,XX o pedaço do nosso delicioso bolo de chocolate. Promoção válida somente para o Dia 27 de Janeiro. Aproveite! #ahazoutaste #bakery #bolo #bolocaseiro #bolosdecorados #cafedamanha #confeitaria #confeitariaartesanal #foodlovers #padaria #padariaartesanal #panificadora
Duas tendências em uma só peça: as medalhas e o universo religioso. #rommanel #classicosrommanel #ref542284 #ref542287 #ahazourommanel #ahazourevenda
O verão logo logo está chegando, e nada melhor do que já ficar com o corpo PREPARADÍSSIMO ??? Agende já o seu horário e aproveite seu verão sem preocupações e ainda com uma promoção pra lá de especial ? #verão2020 #promoção #esteticacorporal #ahazou
Quer ajudar seu filho a se expressar melhor? Tenho 2 dicas para você: ✅ Faça perguntas em quem a resposta seja mais ampla, ao invés de responder Sim ou Não; ✅ Converse com ele em uma posição que permita que ele veja os movimentos da sua boca e possa imitá-los. O acompanhamento do desenvolvimento é a melhor forma de prevenir atrasos. Precisa de ajuda? Entre em contato. #Fonoaudilogia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil
Hoje, 20/03, é Dia Internacional da Felicidade! E nada melhor do que entrega grátis de marmitex para fazer a gente feliz, né? ? Entre em contato, consulte sua região e faça seu pedido (inserir contato) #marmitex #marmitas #comidacaseira #ahazoutaste #DiaInternacionaldaFelicidade #entregagratis
Vamos renovar sua mala de praia? Na compra de 2 bermudas, a 3º sai por nossa conta! ? #bermuda #modapraia #AhazouFashion #fashion #moda #praia
1. Pele seca; 2. Fadiga; 3. Dores nos rins; 4. Dor nas articulações; 5. Dor de cabeça; 6. Irritabilidade; 7. Urina escura. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
1 - Preste atenção na lavagem! Evite água muito quente, o que provoca muito frizz nos fios. 2 - Não esqueça do creme para pentear! Assim você terá mais maciez e evita a quebra na hora de pentear. 3 - Hidrate sempre. Invista em máscaras de tratamento, nutrição e reconstrução. 4 - Opte por um corte prático! Antes de se jogar na tendência, pense no que é mais adequado pro seu dia a dia. 5 - Aposte em produtos poderosos, de preferência indicados pelo seu cabeleireiro ;) #cabelo #ahazou #cuidadoscomocabelo
De qualquer forma, ninguém vai ter coragem de votar em você com um look desses. ? #editaveisahz #AhazouFashion #bbb21 #lookdodia #modafeminina
PÃO DE QUEIJO LIGHT INGREDIENTES: 250 g de batata cozida e amassada 200 g de queijo meia cura ralado 3 ovos 2 xícaras de chá de polvilho doce Sal a gosto MODO DE PREPARO: Misture os ingredientes e faça bolinhas. Asse em forno médio baixo (150° graus) pré-aquecido. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Para pintar a parede de duas cores é simples e vamos te ensinar! 1. Faça as marcações da forma como você quer pintar a parede (seja formas geométricas ou linhas horizontais/verticais). 2. Trace uma linha com giz de cera para fazer a marcação de onde a fita crepe será colada 3. Cole a fita no local marcado e pressione bem. 4. Agora é só pintar, esperar secar e pronto! E aí, curtiu a dica? Conta pra gente! #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa
Quem mais sofre com essa influência? ??♀️?? #Influenciador #BBB21 #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing
Na hora de escolher a coleira do seu aumigão, leve em conta essas dicas: 🐾 leve em consideração o porte, comportamento e raça para decidir se vale optar por um enforcador, coleira tradicional ou coleira peitoral; 🐾 escolha uma opção confortável, por isso, o material é bem importante na hora de escolher; 🐾 escolha um material resistente para a própria proteção do pet; 🐾 coloque identificaçao na coleira para caso seu cãozinho se perca; 🐾 não se esqueça de escolher uma guia resistente para acompanhar a coleira, com comprimento entre 1 e 1,2 metros. #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshop #petshoponline
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