Frases e Posts de 3 em 1 (Página 182)
1) Condimentos picantes como o gengibre e o wasabi estimulam a digestão, especialmente quando consomem o peixe cru. 2) Os peixes consumidos pelos japoneses são ricos em ômega 3, um ácido-graxo essencial para manter o nosso coração saudável e livre de doenças como derrame, AVC e infarto, por exemplo. 3) Presente nos sushis, temakis, a alga é um vegetal marinho rico em vitaminas e minerais que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliam na perda de peso. Não tem nada melhor do que saber que uma comida tão deliciosa como essa ainda tem vantagens pra nós, né? ? #comidajaponesa #ahazoutaste #japones
Todos sabem que estamos vivendo um momento difícil, mas que em breve passará. Principalmente, nós empreendedores e pequenos negócios que sofremos muito com a situação e precisamos manter nosso caixa. Se você quiser ajudar, estamos disponibilizando um VALE CONSUMO para ser consumido até Setembro/2020 (estenderemos essa data se necessário). São 3 valores disponíveis: 30, 50 e 100 Reais. Você pode guardar ou presentear. ❤️ Para adquirir, é só entrar em contato conosco e fazer sua transferência bancária ☎️ Seremos eternamente gratos aos nossos clientes, parceiros e amigos por todo apoio nesse momento! Vamos sair dessa juntos. ? #valeconsumo #ahazou #coronavirus #covid19 #quarentena #valepresente
Essa receita além de prática é super nutritiva! Confira ⤵ Ingredientes: ?1 coco seco; ? 3 xícaras de chá de água quente. Preparo: ? Abra o coco e retire toda a sua água natural, disponha-o em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido à 240° por 15 minutos. Deixe esfriar! . ? Depois de morno, separe a casca da polpa e bata junto com a água quente em um liquidificador por 3 minutos. Peneire para retirar os fiapos e está pronto! . Simples, não é mesmo?! Quem mais vai testar essa dica? #fit #saude #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree
Você tem luzes e mechas? Então fica atenta à esses cuidados: 1 - Use um reforçador de clareamento. 2 - Aposte em shampoos tonalizantes! 3 - Utilize um condicionador com PH ácido. 4 - Faça sempre hidratação, preferencialmente com um profissional! 5 - Aposte em produtos com queratina para fortalecer o fio. 6 - Evite molhar o cabelo na piscina e na água do mar. 7 - Filtro solar capilar pode ajudar na proteção dos fios! 8 - Cuidado com escova progressiva e tratamentos parecidos! Sempre consulte um profissional antes. 9 - Evite a chapinha e secador, e quando usá-los, abuse do protetor térmico! ;) Gostou das dicas? #loiro #ahazou #mechas #cuidadoscomocabelo
Ao sair com seu pet nesse calor para praia, tenha cuidado com os seguintes itens: 1. Fazer um checkup antes da viagem no vet para verificar se todas as vacinas estão em dia. 2. Pesquisar quais prais permitem a entrada de pets. 3. Evite ao máximo deixá-lo exposto ao sol, priorizando sempre a sombra 4. Usar protetor solar em seu pet (sim, existem produtos para se proteger do sol ATÉ para eles) 5. Não esquecer de sempre estar repondo sua água fresquinha! 6. Dar um banho caprichado pós praia Siga essas regrinhas e bom passeio! ??♥️ #pet #cuidados #ahazou #praia #viagem #verao
Para preparar essa receitinha você vai precisar de : 🍓1 e meia xícara (chá) de manga , em cubos, congelada; 🍓1 e meia xícara (chá) de morangos congelados; 🍓2 bananas-nanicas grandes congeladas; 🍓1 pote de Iogurte Integral; 🍓4 xícaras (chá) de frutas picadas; Já tem todos os ingredientes? Agora, fica ainda mais fácil 🍓Em um liquidificador, bata a manga com 3 colheres (sopa) de iogurte até ficar homogêneo e com a consistência de sorvete. Repita o mesmo processo com os morangos e as bananas. Sirva os sorvetes sobre as frutas picadas. #receita #frutas #ahazoutaste#vidasaudavel #qualidade #hortifruti
Para esse delicioso vinagrete, você vai precisar de: 🍅 1 tomate 🧅 1 cebola 🌱 salsinha fresca 🍋 1/2 limão 🍋 2 colheres (sopa) de vinagre 🌱 3 colheres (sopa) de azeite 🧂 sal e pimenta-do-reino 🧄 1 dente de alho Modo de preparo: 1) Corte a salsinha, a cebola, o tomate e o alho em pedaços pequenos e junte em um recipiente; 2) Esprema o limão sobre os ingredientes, acrescente o vinagre e o azeite; 3) Tempere com o sal e a pimenta a gosto e sirva! #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Para iniciar seu negócio, precisa planejar e se organizar, sempre tendo em mente os objetivos que você deseja alcançar com seu empreendimento. Veja essas etapas que você deve levar em consideração 1. Defina sua ideia de negócio ? 2. Estude seu mercado ? 3. Tenha uma visão do seu negócio 4. Faça um orçamento, é importante sabe quanto você pode investir ? 5. Esteja presente nas redes sociais 6. Comece agora e com o tempo vá melhorando Aproveite cada passo do processo, nem tudo precisa ser perfeito para começar e não fique adiando ? #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Em todos procedimentos que envolvem a estética ou saúde, sabemos da importância de sempre ter bons cuidados em relação a vários pontos. ? . . Para adquirir a biossegurança na estética é preciso ter consciência de todos os riscos e que todos que estão no ambiente sofrem e, também, ter atenção com eles. Pois somente dessa forma a segurança será totalmente eficiente. . . Alguns cuidados que precisamos ter são: 1. Cuidados com os materiais 2. Cuidados pessoais 3. Qualidade nos produtos e ferramentas Com esses 3 passos muita coisa irá melhorar! Inclusive a sua reputação ? #ahazoubeleza #vocemaislinda #glamour #biosseguranca #estetica
Nossos profissionais fazem o serviço completo, mas às vezes as crianças decidem dar um toque final ? Para os casos de bagunças leves, aqui vão algumas dicas: 1- Em manchas na parede, molhe uma esponja com água morna e bicarbonato de sódio e esfregue. 2- Para peças de vidro quebrado, junte os pedaços em um jornal e sinalize com um bilhete no saco de lixo. 3- Com problemas nos ralos das pias? Teste um jato de água quente com vinagre. E caso não dê jeito, já sabe, #ChamaAGente ? #servicosresidenciais #reforma #obras #ahazou #pedreiro #faxina #lampada #tomadas #pedreiro #eletricista #bombeirohidráulico #maridodealuguel #marceneiro #construcao #diversos #casas
1) Decida quantas postagens você fará por mês. 2) Faça uma lista das categorias para as quais você quer criar conteúdo. 3) Considere temas em que você tem muito conhecimento. 4) Encontre as ideias para produzir o conteúdo autoral (conte com o Google, PInterest e grupos de interesse). 5) Crie o seu conteúdo, sempre considerando imagens e gráficos. 6) Planeje datas para publicar e redija as legendas. 7) Pesquise as hashtag que serão usadas em cada publicação. Ah, se precisar de ajuda durante esse processo, você pode contar com a gente! 😉 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Os perrengues do dia a dia estão te tirando do sério e te deixando estressado? Para relaxar e ter aquela deliciosa sensação de bem-estar, aposte em um escalda-pés, pois, ele ativa a circulação sanguínea. Uma receitinha que vai te deixar ainda mais relaxado é acrescentar em uma bacia com um litro de água morna, 1 xícara de chá de camomila, 3 rodelas de limão e 10 gotinha de óleo de amêndoas e 4 gotinhas de óleo essencial de lavanda. Depois disso você se sentirá renovado. #bemestar #energia #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #beneficios #escaldapés
• Motivo 1 = Age com antioxidante: Ação antioxidante está presente neste vegetal. . • Motivo 2 = Ajuda no emagrecimento: Rica em fibra e pouco valor calórico. Ótima para incluir na dienta. . • Motivo 3 = Melhora a saúde da visão: O betacaroteno que compõe a abóbora se transforma em vitamina A quando ingerido. . • Motivo 4 = Mata parasitas intestinais: Remédio natural contra os parasitas. . • Motivo 5 = Ajuda a dormir melhor: Possui triptofano que é um agente que contribui para criação de serotonina (hormônio da felicidade). . Além destes motivos, a abóbora ainda têm muitos outros. Inclusive o óleo da seu semente. #hortfruti #ahazouTaste #abóbora #dicas
Está sem ideia do que prepara para o almoço? Vem conferir essa receita prática e nutritiva. No processador adicione 3 xícara de lentilha cozida, 1/2 xícara de água, coentro, 5 colheres de sopa de farinha de mandioca, sal e pimenta a gosto. Triture tudo até formar uma massa homogênea. Em forno pré-aquecido a 180 graus, enrole os bolinhos e dê uma leve achatada, disponha em uma assadeira untada e deixe assar por 30 minutos. Na metade do tempo (15 minutos) você deve virar os bolinhos. Depois é aguardar esfriar e bom apetite! #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Que tal se deliciar com uma torta low carb de palmito super fácil de fazer? Anota aí: misture em uma tigela 3 ovos, 150ml de leite fresco, 1/4 de noz-moscada ralada, 150g de queijo ralado, 1/2 xícara de chá de cebolinha fresca, 1 vidro de palmito e sal e pimenta-do-reino a gosto. Coloque em uma forma untada com azeite e polvilhe um pouco de parmesão por cima. Leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos ou até que esteja dourada. Já está pronto, bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #receitafit #dicas #dicadereceita #tortafit #lowcarb
Anote aí essas dicas para deixar sua casa mais segura para os pets: 1) Não deixe produtos pequenos em qualquer canto, como brincos, moedas, botões e fones; 2) Guarde os produtos de limpeza para evitar que sejam ingeridos; 3) Tome cuidado com possíveis plantas venenosas, como comigo-ninguém-pode, copo-de-leite, bico-de-papagaio, espada-de-são-jorge e azaleias; 4) Se morar em apartamento ou sobrados, coloque telas nas janelas para evitar acidentes e fugas; 5) Tome cuidado com fios para evitar choques elétricos ou sufocamento. Essas dicas foram úteis para você? #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
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