Frases e Posts de 3 (Página 31)
Dormir bem depois de um dia cansativo de trabalho é muito importante para saúde. Por isso separamos neste dia especial, 3 dicas para te ajuda. Confira: - Não coma alimentos pesados antes de dormir; - Procure deitar todo o dia no mesmo horário; - Evite usar smartphone ou televisão, para não estimular o cérebro. E aí gostou das dicas? Conta pra gente se você já faz isso. 😃#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas
Para começar bem o dia, o conjunto que é o #musthave para todo dia, o dia todo. . Top Triângulo Control | ref.303400 | R$75,90 Calcinha Caleçon Alta Control | ref.301305 | R$59,90 . #liebelingerie #lingerie #top #cropped #microfibra #underwear #outwear #ahazouliebe #ahazourevenda
O curry é fruto de mais de 35 temperos de origem indiana responsáveis pelo sabor doce e, ao mesmo tempo, picante. Entre os componentes dessa mistura estão: gengibre, pimenta dedo de moça, coentro, cravo e cúrcuma (responsável pelo sabor forte e cor amarelada). Você não vai errar se preparar carnes brancas, peixes, molhos e sopas usando Curry. Dá até para caprichar nas sobremesas, principalmente aquelas feitas com chocolate. Se a opção for algo com frutas, abuse da maçã, pera e damasco seco. Os benefícios para saúde são: 🌶Alzheimer; 🌶 Ajuda a diminuir pressão arterial; 🌶 Problemas nas articulações; 🌶 Reduz o risco de câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #curry
A nossa receita de hoje é simplesmente perfeita! Esta mousse de maracujá feita com a nossa barra de proteína sabor Vanilla Almond é muito deliciosa e é ideal para servir como uma opção de sobremesa para aquela vontade de um docinho depois das refeições. Você não pode deixar de fazer aí na sua casa, né? _ Não se esqueçam de comentar com a gente sobre quais receitas vocês querem ver por aqui. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake Mousse de Maracujá - Polpa de ½ maracujá (45 g) - 1 copo (170 g) de iogurte natural desnatado - ½ sachê (6 g) de gelatina sem sabor - 50 ml de água morna - 1 Barra de Proteína Vanilla Almond picada _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificador, adicione o Shake Maracujá, a polpa do maracujá e o iogurte. Em outro recipiente menor, hidrate a gelatina sem sabor com a água e acrescente esta mistura no liquidificador para bater tudo. Depois de obter uma mistura homogênea, distribua em 2 potinhos e leve para a geladeira por 2 horas ou até ficar firme. Antes de servir, adicione metade da barrinha de proteína picada em cada porção. _ Rendimento: 2 porções Informação nutricional Calorias: 171 kcal Proteína: 15,6 g Fibra: 2,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Ah, a lingerie vermelha... ♥ Uma cor que desperta sensualidade, paixão e muita intensidade. Além disso, é linda e ajuda a dar um up na nossa autoestima. A beleza de MILHÕES! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15136 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
A cinomose é uma doença infectocontagiosa. Causada por um vírus, ela normalmente atinge cães que ainda não terminaram o esquema vacinal ou que não costumam receber o reforço anual da vacina múltipla. Contato com secreções, urina e fezes infectadas ou também pela contato com casinhas, cobertores e alimentos de animais infectados são algumas das formas de contagio. Os filhotes são ainda mais suscetíveis a contrair a doença, já que possuem o sistema imunológico menos ativo, por isso devem ter cuidados redobrados. . Para prevenir seu cachorro da doença, basta vacina-lo. A vacina para cinomose está dentro do pacote oferecido pelas vacinas V8, V10 e V11. Os filhotes devem receber 3 a 4 doses da vacina a partir de 45 dias de vida, com intervalo de 21 a 30 dias entre as aplicações. #cachorro #pet #ahazoupet #dicas #cuidados
Precisando de dicas para saciar a fome? Se atente à essas 6 👇🏻 1) Gorduras saudáveis, que demoram mais para serem digeridas; 2) Comida volumosa, que satisfaz muito e contém fibra; 3) Proteína magra, que possui nutrientes que saciam mais; 4) Bom sono, controla hormônios e níveis de estresse; 5) Carboidratos complexos, evitam picos de açúcar no sangue; 6) Café, inibe o apetite naturalmente. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Disponível na Netflix, a história conta a vida de Anne, uma garota que passou 13 anos no sistema de adoção americano. A história aborda temas da literatura, racismo, bullying, definição de família e questões LGBTQIA+ no decorrer de sua trama. Estava procurando uma série tranquilinha pra assistir? Então essa é a que você procurava! #ahazou #indicação #serie #motivacionais
Procure vídeos de inglês infantil no youtube, tem vários vídeos de em média 30 minutos, todos são práticos e divertidos, seu filho aprende inglês de uma maneira eficaz e divertida, e o melhor os vídeos são tão rápidos que passa sem ele nem ver. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdeingles #aulasdefrances
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É importante desde o início ensinar os hábitos de escovação e uso de fio dental para o seu filho, e quando falamos em início é de 6 meses aos 3 anos, quando os dentes começam a nascer e terminam. Deve ser ensinado a forma correta de escovar, como usar fio dental e também fazer acompanhamento com um dentista após o 2º ano. #dicas #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #odontologia #odonto
Nem sempre o mais "prático" e barato é o melhor para você. Temos diversos métodos de depilação esperando para te conhecer! <3 #depilacao #carrosselahz #AhazouBeauty #epilação #bemestar #beleza
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❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade
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