Frases e Posts de 4 (Página 83)
Olha só essa opção de lanche para você comer a noite, é rico em nutrientes e uma receita maravilhosa. INGREDIENTES MASSA: 1 1/2 xícaras de batata-doce ralada crua (150 gramas) 4 ovos inteiros (200 gramas) 1/3 xícara de óleo de girassol (80 ml) 3/4 xícara de farinha de amendoim (75 gramas) 3/4 xícara de quinoa em flocos (68 gramas) 1 1/2 colher de chá de sal (7,5 gramas) 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas) INGREDIENTES RECHEIO: 1 xícara de folhas de espinafre cruas picadas (80 gramas) 1 xícara de cebola crua picada (100 gramas) Modo de Preparo Descasque a batata-doce e rale-a em um ralo grosso, você pode usar ela com a casca se ela for orgânica. Meça 1 1/2 xícaras e coloque em uma bacia grande. Sobre a batata-doce adicione os ovos, o óleo, o sal, os temperos (páprica e noz moscada), o vinagre e mexa com uma colher de pau ou colher grande. Adicione a farinha de amendoim e a quinoa em flocos e mexa novamente. A massa fica grossa e consistente, é assim mesmo. Agregue o recheio à massa (cebola e espinafre). Finalize com o fermento em pó e o bicarbonato de sódio. Leve para assar em forno pré aquecido à 180º C por aproximadamente 25 minutos ou até que você faça o teste do palito e ele saia limpo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #AhazouSaude
É muito comum irmos a uma loja de eletrodomésticos em busca de algo e ficar em dúvidas qual deles comprar, principalmente falando de máquinas de lavar roupas com diferentes capacidades. Algumas vezes fica um pouco óbvio que comprar uma com capacidade maior é melhor, mas será que vale o custo? Entenda: ➡️ As máquinas de lavar de 10kg têm as suas vantagens, existem muitos modelos diferentes e inclusive lavadora e secadora de roupas. É indicada para lavagem de roupas de até 4 pessoas, além de aguentar lavar cobertores e edredons. ➡️ Máquinas de lavar de 11kg a 15kg tem muitas vantagens. É muito indicada para família com mais de 4 membros ou que precisam lavar muitas roupas ou itens mais pesados como edredons de casal. Possuí custo benefício mais alto, mas se comparar com uma máquina com capacidade menor, o número de lavagens necessárias diminui. #dicas #vantagensedesvantagens #AhazouTec #eletrodomesticos #maquinadelavar
Já percebeu que o banho muda de acordo com o mood? Se o dia tá preguiçoso, o banho é pra despertar. Se vai rolar um date, o banho é mais envolvente, marcante. Se o dia foi cansativo, é a hora de relaxar. Cada momento pede um banho diferente e #NaturaTododia tem a fragrância ideal para todos eles. Agora, conta pra gente: que banho você vai tomar hoje? #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 7 imagens. na 1ª, aparecem alguns sabonetes em barra e embalagens de sabonete líquido Tododia. sobre a foto, entra o texto: “que banho você vai tomar hoje?”. na 2ª imagem, temos sabonetes em barra Tododia envoltos em espuma e o texto “um banho”. na imagem seguinte, uma modelo de top e calcinha aparece com os braços pra cima, como se estivesse se espreguiçando. sobre a foto, temos o texto “#1 pra despertar”. na 4ª imagem, uma modelo de body aparece de costas, mas com o rosto virado pra câmera, sorrindo. o texto “#2 pra relaxar” entra em cima da foto. na 5ª imagem, uma modelo aparece usando óleo corporal e temos o texto “#3 de autoestima”. na sequência, entra uma foto do sabonete líquido de Noz Pecã e Cacau sendo derramado sobre uma embalagem refil e outra normal do mesmo produto. o texto “#4 especial?” acompanha a imagem. o carrossel termina com a foto de uma modelo passando creme na costas e o texto “Tododia é um dia especial. Tododia é dia de você”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Nós fazemos esse serviço de instalação 24 horas por dia! Então, a qualquer momento que precisar, pode contar com nossa equipe. #AhazouServiços #chave #chaveiro #motivacional #orçamento #serviços
Esse lindo top bra possui um recorte que alonga a silhueta e oferece excelente vestibilidade. Use a peça para criar looks despojados com peças de cós alto ou combine com blusas transparentes, jaquetas, blazers e coletes. Ref. 14185 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
O espanhol é a lingua materna de mais de 300 milhões pessoas, fazendo dele o segundo idioma mais falado por nativos, atrás apenas do mandarim. E quando falamos de não nativos, esse número passa os 400 milhões. Aprender esse novo idioma vai te dar um diferencial, e por ser a segunda língua mais falada, vai te ajudar a se comunicar em qualquer lugar. E você, quer fazer parte desses números? #AhazouEdu #espanhol #spanish #idiomas
Já é quase fim de semana e eu ainda estou decidindo se meu look Recco vai ser um pijaminha comfy ou aquela lingerie babado. ✨ E você? Vai aproveitar pra descansar (😴) ou vai curtir bastante (💃)? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14753 #ahazourecco #ahazourevenda
Dia 14 de Junho é o dia Mundial do Doador de Sangue! ?❤️ . A data possui como objetivo homenagear a todos os doadores de sangue e conscientizar os não-doadores sobre a importância deste ato, que é responsável pela salvação de milhares de vida. . Faça parte dessa corrente do bem, doe sangue você também! . #motivacional #ahazou #doesangue #vida #correntedobem
Sabe quando você percebe que as suas postagens não estão mais atingindo os mesmos resultados que de anteriormente e, além disso, elas começam também a ter uma ligeira queda no alcance? Pois bem, isso são sinais de que você pode estar passando por um shadowban. O shadowban ocorre quando o Instagram aplica uma espécie de "punição" invisível e temporária para alguns usuários, e com isso suas publicações param de aparecer no feed ou na aba explorar, embora a sua postagem ainda continue ativa. Mas como resolver esse problema ou evitar o shadowban? Pode ficar tranquilo, que hoje vamos dar algumas dicas para te ajudar, caso você seja afetado pelo shadowban. Vem com a gente conferir: ? 1️⃣ - Delete hashtags que podem ter sido penalizada recentemente 2️⃣ - Desconecte aplicativos de terceiros que estejam conectados na sua conta 3️⃣ - Dê um certo tempo nas suas atividades no Instagram 4️⃣ - Poste com uma frequência menor 5️⃣ - Evite repetir ou utilizar muitas hashtags em suas legendas #shadowban #midiassociais #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
1 - Correção da postura. 2 - Alívio de dores na coluna. 3 - Prevenção e tratamento da hérnia de disco, lombalgia, dorsalgia e cervicalgia. 4 - Melhora a conscientização corporal. #fisioterapia #ahazou #rpg #coluna #doresnocorpo
Elegante, confortável e versátil, esse lindo robe de supermicro vai encantar você, pois pode ser usado com lingeries ou nos looks do dia a dia. Ref. 14142 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Resolvi presentear as pessoas que acompanham e incentivam o meu trabalho, fazendo um SORTEIO de uma das minhas tattoos! Quer saber como participar? Leia as instruções: » seguir o meu perfil; » curtir essa postagem; » compartilhar essa postagem nos seus stories por 24h; » marcar 3 amigos nos comentários (tá liberado comentar o quanto quiser, desde que não sejam usuários repetidos, falsos ou comerciais). A tatuagem será escolhida pelo(a) vencedor(a) entre os meus flashes disponíveis, podendo chegar até 10cm de tamanho. O resultado do sorteio será anunciado no dia __ de ___________, às ___h e transmitido aqui no meu perfil. Nos vemos lá ✨ BOA SORTE!! ✨ *promoção válida para pessoas maiores de 18 anos. #Ahazouink #sorteiotattoo #tatuagem #sorteio #tattoo #ink
Assim como a pele, os fios também envelhecem e começam a mostrar sinais. Em média, a partir dos 30 anos, os fios brancos já começam a aparecer. Por volta dos 40, a queda pode aumentar devido à baixa produção do estrogênio, além da diminuição da hidratação natural do fio. Para reverter esse problema, invista em produtos com aminoácidos e vitaminas, capazes de reverter o processo de degradação, atuando no bulbo capilar! Cuide dos seus fios em todas as idades. ;) #cabelo #ahazou #rejuvenescimentocapilar #cuidadoscomocabelo
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