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O uso de máscara em tempos de epidemia é essencial para proteger a sua saúde e das pessoas ao seu redor. Aqui vão algumas dicas de uma utilização correta e segura delas: 1- Cada pessoa deve utilizar a sua própria máscara, ou seja, NUNCA compartilhara mesma máscara; 2- Não coçar o nariz ou boca quando estiver usando a máscara. A função da máscara de tecido é criar uma barreira física entre as vias respiratórias e gotículas possivelmente contaminadas com o vírus, e suas mãos podem estar contaminadas com estas gotículas, especialmente fora de casa; 3- Lavar as mãos antes de colocar a máscara (utilizando água e sabão ou desinfetadas com álcool 70°) e NUNCA levar as mãos ao rosto após colocá-la para que a máscara funcione; 4- A máscara deve ser sempre manuseada pelo elástico, tanto na hora de colocar quanto ao retirar do rosto, e nunca com toque direto no tecido. Além disso, é importante se certificar de que a parte da frente da máscara não vire ao contrário e encoste o rosto, pois isso poderia contaminar as vias aéreas; 5- Se a máscara estiver contaminada por gotículas e/ou outros objetos, ou se a máscara apresentar deformação, dano, ou cheiro estranho, ela deverá ser substituída imediatamente. #ahazou #covid #coronavirus #protecao #usemascara
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A luz azul é uma parte da luz visível, emitida por fontes naturais como o sol e também por artificiais, como lâmpadas fluorescentes e dispositivos eletrônicos (TV, tablet, computadores e telefones celulares), por exemplo. Aproximadamente 25% do que percebemos como luz branca é luz azul. . A luz azul diminui a síntese de melatonina (hormônio do sono), causando uma certa dificuldade para você pegar no sono. Ou seja, se pouco antes de dormir você utilizar algum aparelho eletrônico, é muito provável que demore mais do que o habitual para conseguir adormecer. Esta luz também penetra na derme (camada média da pele), destruindo a elastina e o colágeno, que são responsáveis para dar firmeza à pele. Isso resulta no envelhecimento prematuro, em rugas, na perda de elasticidade e em manchas. . A exposição prolongada à luz azul também pode causar estresse visual, olhos vermelhos, secos e cansados, dor de cabeça e distúrbios crônicos nos olhos. Limite seu tempo perto das telas emissoras de luz e evite-as antes de dormir e, para ajudar na proteção da pele utilize o protetor solar com frequência, mesmo estando em casa ou outros ambientes fechados. ❤ #luz #light #luzazul #rejuvenescimento #ahazou #esteticafacial #estetica #dicas #braziliangal
Confira o ritual de cidados que você deve ter com a pele seca do rosto: 1. Limpe o rosto com uma solução micelar; 2. Lave o rosto com um creme de limpeza suave; 3. Enxugue a pele suavemente com uma toalha, sem esfregar; 4. Aplique um hidratante potente de rápida absorção; 5. Finalize com o protetor solar; 6. Ao longo do dia, borrife um pouco de água termal no rosto. #peleseca #rosto #ahazou #dicas
Essa delícia vai virar rotina na sua casa para comer na sobremesa, os ingredientes são: 300g de chocolate ao leite picado 200g de margarina ou manteiga sem sal 2 colheres de sopa de café instantâneo 5 gemas 4 ovos inteiros 1 xícara de açúcar 1 xícara de farinha de trigo Margarina para untar Preparo: Misture o chocolate com a margarina e o café. Leve ao fogo em banho-maria, mexendo sempre até derreter. Deixe amornar. Reserve. Numa tigela, misture as gemas, os ovos, o açúcar e a farinha. Junte a mistura reservada e mexa até obter uma massa homogênea. Unte 20 forminhas e polvilhe com farinha de trigo. Coloque a massa um pouco acima da metade da forminha. Leve ao forno na temperatura de 200º preaquecido, por 10 minutos. Desenforme ainda morno sobre pratinhos individuais. Sirva a seguir. ☕ #ahazoutaste #receitacafé #café #petitgateau #sobremesa #sobremecacafé #cafeteria
🥃 Gosta de um drink clássico? Então vem cá: 👉 Pegue um copo misturador de drinks e encha de gelo. Depois disso você vai acrescentar 45ml de Whisky, 25ml de Vermute e 2 Dashes de Bitter. Mexa tudo e coe em uma taça de coquetel. Coloque uma cereja para decorar e pronto. Cheers! #Receita #Whisky #DrinkcomWhisky #AhazouTaste #ReceitadeBebidas #Bebidas #DrinksemCasa #BaremCasa
O cabelo cacheado precisa de cuidados especiais no inverno. Você sabe quais são? 1. Aposte na técnica do pré-poo 2. Capriche na umectação 3. Fitagem faz os cachos durarem mais tempo 4. Use e abuse do borrifador 5. Use touca para dormir. Assim seus cachos permanecerão mais hidratados e menos ressecados durante o inverno. #ahazou #azahoubeauty #cachos
Comece seu dia bem com Salmos 100,5 🙏! #fécristã #palavradeDeus #Deus #Cristo #AhazouFé #oração #féemDeus #salmos #fé #religiao #salmo do dia
Se essa pessoa não responder em 5 minutos, fica te devendo! #marque #tattoo #piercing #ahazouink #tattooepiercing #estudiodetattoo
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