Frases e Posts de 5 (Página 188)
1- Reduz as dores 2- Previne lesões 3- Corrige a postura 4- Fortalece o corpo 5- Evita doenças e reabilita as patologias já existentes 6- Aumenta a flexibilidade 7- Aumenta o equilíbrio 8- Estimula a consciência corporal 9- Melhora a atenção 10- Proporciona um imenso bem-estar. Praticar Pilates na terceira idade é essencial para envelhecer com saúde pois o método proporciona diversos benefícios que melhoram muito a vida dos praticantes. #pilates #terceiraidade #ahazou #beneficios #saude
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Nesse episódio trouxemos uma escalação poderosa! São 12 fragrâncias que representam a paixão pelo futebol que pulsa dentro de nós! Os frascos de 25ml são super práticos, justamente para te acompanhar em todos momentos. Além, de virem com o selo holográfico de produto oficial. Na promoção de estreia, dá pra garantir o seu e dos torcedores fanáticos que você conhece! Aproveite! ⚽? ⠀ #SérieTimesDeFutebolJequiti #TimesJequiti #PerfumesDosTimes #ahazourevenda #ahazoujequiti
No Dia Internacional do Yoga, separamos esse post super especial para te mostrar 5 benefícios dessa maravilha! Praticar yoga faz muito bem para o nosso corpo físico! Tudo de bom né!? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diadoyoga #benefícios #motivos #praticar
5 fatos sobre esse método incrível - Uma hora de Pilates queima calorias durante todo o dia - Cada movimento Pilates trabalha o corpo inteiro - Pilates auxilia no emagrecimento, associado a outras atividades físicas e a uma dieta equilibrada - Pilates é incompleta sem método e aparelho - Pilates não é só para mulheres Pratique e mude sua vida! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers
Expresse sua fé e espiritualidade através das joias! #rommanel #ref532075. #ahazourommanel #ahazourevenda
O exclusivo bordado dá todo o charme ao Conjunto DeMillus Lovelove. Como não amar? Sutiã até 50 e Fio-dental até EG. #DeMillus #VesteMuitoMelhor #Lingerie #AhazouDeMillus #Love #Cores #Fashion #Sutiã #LingerieQueAmamos
Anel com a cara dos momentos mais doces! #rommanel #linhainfantil #ahazourommanel #anel #ref511459
Claaaro, que o tecido da coleção Touch, na cor Vinho Granada, também é #biodegradável ? ⠀ Você sabia que além de tooodo benefício que o tecido de microfibra traz para o seu conforto diário, o tecido biodegradável tem a mesma durabilidade de uma microfibra convencional. A diferença é que ele se decompõe em até 3 anos (se descartado em um lixo orgânico que será destinado para um aterro sanitário), diferente dos 50 anos de um tecido comum. ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #NewCollection #EcoFriendly #Sustentável #ahazourevenda #ahazouhope
O poder das tiras! ✨Detalhes que oferecem novos recortes, realçam a beleza do corpo de uma forma diferente e deixam a lingerie ainda mais sensual ❤⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14685 | 14686 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
? INGREDIENTES: 3 xícaras de manjericão fresco; 1 xícara de castanha de caju cruas e sem sal; 5 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 colher de sopa de levedura nutricional caseira - (misture 1 colher (sobremesa) de suco de limão siciliano + 1 colher (chá) de alho em pó + 1 colher (chá) cebola em pó +1/2 colher (café) de sal); 1 dente de alho; 1 colher (café) de sal. ?MODO DE PREPARO: Água suficiente para cobrir as castanhas de caju e deixe-as de molho por 12 horas. Descarte a água na qual as castanhas ficaram de molho e lave-as em água corrente. Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Coloque o pesto em um recipiente com tampa e conserve na geladeira para o consumo em até 3 dias. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #legumes #pesto #manjericao #castanha #vegetariano #veggie
Fim de ano chegando e já ficamos preocupados com os nossos peludos: O que fazer para diminuir o estresse na hora dos fogos da virada? Por isso separamos 5 dicas para te ajudar nessa hora!?? #carrosselahz #AhazouPet #cats #petlovers #dogs #dogsofinstagram #petoftheday #dicas #fimdeano #fogos #fogosdavirada #AhazouPet
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