Frases e Posts de 5 (Página 41)
A Bhastrika ajuda a esquentar o corpo e te dá mais energia, então quando precisar de mais disposição e energia no seu dia você pode praticar essa respiração. ?Sente-se com a coluna ereta, no chão ou em uma cadeira. ?Inspire pelo nariz e expire de forma rápida também pelo nariz sentindo o abdômen ir para dentro, como se estivesse fazendo força para o abdômen ir pra dentro ao mesmo tempo em que expira forte, curto e rápido. Movimentando o diafragma que é o músculo da respiração. ?Faça a respiração suavemente, não contraia os músculos. ? Comece com 10 e 30 repetições. Mas se puder, repita de 20 a 50 vezes. ✨E Se por acaso ficar com tontura, pare! #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #Bhastrika #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #aprenda #energia #disposicao
Embora os hamsters se pareçam entre sí, existem diversas espécies. Hoje traremos aqui as espécies mais comuns do Brasil, confira: 1. Hamster sírio: Podem chegar a 19cm e até 140g, são dóceis e são de fácil manuseio. 2. Hamster Winter White: Pode chegar somente até 10 cm e até 50g, são animais que podem um pouco mais barulhentos, e são mais ariscos e menos dóceis que os hamsters sírios. 3. Hamster Winter Campbell: Pode chegar até 12 cm e 50g, são ariscos e também podem apresentar mordeduras. Curtiu a curiosidade? Já escolheu a sua espécie? ?? #AhazouPet #hamsters #curiosidades #saibaMais #Hamster #curiosidade #animalDomestico #animais #pets
Pra quem pensa que depilar é vaidade, olha só 5 benefícios da depilação para os homens: 1) Sensação de maior conforto, já que a falta de pelos diminui a fricção em algumas áreas, como as axilas e o entre pernas. 2) Prevenção de maus odores e suor, uma vez que o acúmulo de pelos pode aumentar a umidade local incentivando a proliferação de bactérias que, em alguma medida, acentuam odores causados pela transpiração. 3) Destacar a definição muscular! 4) Para homens que praticam esporte a depilação pode ajudar no desempenho. Isto porque há uma propriedade do organismo, chamada termorregulação, de resfriar o corpo rapidamente em atividades intensas. Isso acontece na transpiração, que umedece o corpo para dar frescor à pele. Sem pelos, o suor é evaporado mais rapidamente. 5) Prevenção de pelos encravados e foliculite (alergia causada pela lâmina). #depilação #ahazou #depilaçãomasculina #epilaçãomasculina
Para o verão, os colares mais delicados ficam perfeitos com os decotes! #rommanel #ahazourommanel #classicosrommanel #ref541336
A primavera é tempo de novas flores, folhagens e frutas. Aproveite para sentir uma combinação de notas de Rosa Damascena, Rosa da Turquia, Baunilha, Cedro e Damasco na fragrância 521 VIP Rose. Esse perfume chipre frutal vai encantar você! #primavera⠀ #floral⠀ #521viprose⠀ #perfume⠀ #amakhaparis⠀ #amakhaparisoficial #fragrance #tendência #fixação #parfum #amk #mmn #primavera #queridinho #ahazourevenda #ahazouamakha
Os rejuntes com o tempo vão ficando mais escuros com o acumulo de sujeira, para limpa-los é fácil. Faça uma mistura de bicarbonato de sódio e água, depois umedeça uma escovinha com a mistura, passe no rejunte (deixe agir por 5 minutos) e esfregue para tirar toda a sujeira. Por fim enxágue com água limpa para retirar o produto e finalize como preferir. ? #rejunte #limpeza #AhazouServiços #faxina #dica
Uma bela maneira de sair do sedentarismo é dançando, além de super divertidas as aulas de fit dance trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. Confira 5 motivos para você começar as suas aulas já. 1- As aulas elevam a sua autoestima e bem-estar. 2- Essa é uma atividade aeróbica que acelera o seu metabolismo. 3- Melhora a postura e trabalha vários músculos do corpo. 4- Estimula a memória e fortalece o coração. 5- Libera toxinas e ajuda a combater a retenção de líquido. #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #fitdance #beneficios #AhazouSaude
🎉 Quer que a festa de 15 anos da sua filha seja perfeita? É só contar com a gente. Solicite um orçamento. #ahazoutaste #casamento #buffet #catering #eventos #foodie #convite #festade15anos #orçamento
1) Continue seguindo a rotina que seu pet tem em casa. Isso é muito importante para eles não ficarem confusos! 2) Leve brinquedos que ele já conhece, pois carregam o cheiro do seu pet. 3) Cuidado com a temperatura! Em lugares quentes, abuse da água. Em lugares frios, não esqueça de levar cobertor e roupinhas. 4) Atenção com o meio de transporte, como caixas de transporte de plástico, de tecido (que são mais confortáveis). 5) Não esqueça de verificar se o seu hotel aceita animais de estimação! #animal #animais #pet #ahazoupet #viagem #ahazou #viajar #ferias
Para treinar bem a região das coxas, que tal uma sessão de Leg Press? 1. Fique no aparelho com as costas eretas e apoiadas contra o encosto em uma posição de 45 graus, com os pés afastados na largura do quadril bem na linha mediana da plataforma; 2. Inspire, desbloqueie a trava de segurança e flexione os joelhos até 90 grais no máximo; 3. Volte à posição inicial e expire. #LegPress #Treino #Academia #Exercício #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer
Tenha mais disposição e energia para realizar todas as atividades do dia a dia! Com o 50+ da Jan Rosê a vida fica mais leve e prazerosa. #ahazoujanrose #ahazourevenda
A gente sabe que os fios tingidos merecem alguns cuidados extras, certo? A @anaclaraac também! 💜 A linha Siàge Hair-Plastia é a linha perfeita para esse cuidado pois é enriquecida com Bio-Hialurônico devolvendo ao cabelo o seu melhor estado! Direção Criativa: @gb65 #ParaCegoVer #ParatodosVerem: A imagem mostra Ana Clara com a mão no queixo e os cabelos soltos destacando os fios hidratados e sedosos. #ahazoueudora #ahazourevenda
Uma lingerie preta é perfeita para ser protagonista de um look bem fashion, né? 🖤 Os detalhes em strappy são o charme dessa peça e ajudam a valorizar o corpo da mulher. Combine isso com a sensualidade da renda e o resultado é esse: perfeição em forma de estilo 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15130 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
O verão é a estação mais esperada pelas crianças, até porque é férias e é onde elas podem se esbaldar na praia e na piscina ☀? Mas é necessário alguns cuidados com a pele mais sensivel dos pequenos: 1 - As crianças não devem ser expostas diretamente ao sol entre 10 e 17 horas. 2 - Recomenda-se exposição direta no máximo de 15 minutos ao dia, nos horários permitidos. 3 - O uso de protetor solar só é permitido para crianças acima de 6 meses de idade. Para crianças com idade menor a 6 meses, a recomendação é proteger com roupas e bonés, e não a expor diretamente ao sol. 4 - Optar por protetores solares específicos para crianças com fator de proteção solar acima de 15. Os melhores são aqueles com fator 30 que protegem contra raios UVA e UVB. 5 - Ofereça água e líquidos que a criança costuma ingerir com frequência, mesmo se a criança não solicitar, para garantir a hidratação adequada. #verao #crianças #ferias #ahazou
Esmaltes para combinar com os Batons? É claro que tem! Os Esmaltes da coleção Aviva Deluxe possuem ótima cobertura, brilho e acabamento cremoso. Ao todo, são 5 cores: Nova York, Los Angeles, Chicago, Dallas e São Francisco! #AvivaDeluxe #ahazoujequiti #ahazourevenda
O luto é um processo inevitável e complexo, cada pessoa o vivencia de uma forma. Precisamos entende-lo e respeita-lo para tornar todo o seu curso mais leve, você já conhece as diferentes fases que compõem essa experiência? 1 - Negação: a pessoa não quer aceitar a perda e a mudança iminente em sua vida. 2 - Raiva: expressada de forma involuntária em diferentes intensidades, revolta e ressentimento. 3 - Barganha: fase de "negociação" da perda, culpa por acreditar que podia, de alguma forma, evitar a situação. A culpa pode ser direcionada também a terceiros (médicos, divindades etc) 4 - Depressão: representada pela tristeza, apatia, vazio, isolamento social e outros sentimentos similares. 5 - Aceitação: aqui a pessoa começa a encontrar formas saudáveis de seguir a sua vida e entender o processo natural da vida. Todo o processo do luto pode ser facilitado caso acompanhado por por terapia. Quer saber mais sobre como lidar com o luto? Curte, comente e entre em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Conheça 5 sinais de um relacionamento parental tóxico: 1- usam chantagem emocional, 2- criticam e comparam frequentemente, 3- desencorajaram a individualidade, 4- reagem de forma exagerada às situações e 5- não te ouvem com interesse. Se você passa por esse tipo de situação, procure ajuda de um especialista, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica
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