Frases e Posts de 6 (Página 152)
Essa pergunta parece bem fácil de responder, afinal a indicação é de 2 litros de água por dia para manter o corpo saudável e hidratado, não é mesmo?❌NÃO❌. A quantidade de água que devemos consumir por dia não é a mesma para todos. A indicação deve ser calculada individualmente, levando em consideração alguns pontos como como peso, idade, sexo, clima, temperatura do ambiente, se a pessoa pratica atividade física, entre outros. Numa forma geral, a recomendação é que se calcule em torno de 30 ml a 50 ml de água multiplicado pelo peso em kg. Por exemplo: se a pessoa pesa 65 kg, pode multiplicar 65 kg x 35 ml, totalizando 2.275 ml de água por dia. Agora que você já sabe como calcular a quantidade de água que deve ser ingerida no seu dia, que tal contar pra gente quantos litros você vai beber hoje? 💦😊Deixa aqui nos comentários. #agua #bebaagua #diamundialdaagua #dicas #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #dicadesaude
Após 5 anos longe dos palcos e 7 anos sem lançar um álbum novo, a cantora Rihanna dedicou-se à suas empresas de maquiagem e lingerie, Fenty Beauty e Savage X Fenty, que fizeram sua fortuna quadriplicar. Ao ser convidada para cantar no show de intervalo do Superbowl, sua estratégia era divulgar suas duas marcas, já que uma publicidade de 30 segundos vale, aproximadamente, 6 milhões de dólares. Entretanto, o que roubou os holofotes foi, na verdade, o anúncio de sua segunda gravidez. Enquanto as buscas pela marca Fenty Beauty foram menores do que 1 (em uma escala de 0 a 100 do Google Trends), a busca por "Rihanna grávida" explodiu com mais de 100. Por isso, ao criar sua estratégia de divulgação, se atente ao quê gera mais interesse no seu público, assim você garante que sua audiência esteja onde você quer que ela esteja. #AhazouMktDigital #rihanna #rihannanosuperbowl
O dia 21 de março é conhecido como o Dia Internacional do Combate à Discriminação Racial, que reconhece a batalha e as conquistas de direitos sociais para a população negra. A data, instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU), tem como premissa relembrarmos do Massacre de Sharpeville, em que houve 69 vítimas fatais em uma manifestação pacífica pelo direito de ocupar. Discriminação racial define-se por toa a distinção, exclusão, restrição ou preferência baseada na cor, descendência ou origem nacional/ética que tenha por objetivo anular o reconhecimento de outra pessoa. Desde 1988, no Brasil, o racismo é considerado crime inafiançável e imprescritível. Mas por mais que tenhamos esse avanço, ainda temos uma árdua batalha para que as políticas de inclusão e o cumprimento da legislação sejam contemplados. E aí, você já sabia dessas informações? Vamos juntos na luta antirracismo! #Racismo #ahazou #DireitosIguais #crime
Aproveitando um espaço que custa mais de 6 milhões de doláres a cada 30 segundos, a cantora decidiu aproveitar o espaço para divulgar suas marcas. A magnata criou coleções limitadas e exclusivas inspiradas no esporte, montou lojas pop-up na cidade do jogo e até mudou o site para chamar a atenção para os artigos esportivos. E aí, você acha que ela soube usar bem o espaço? 🏉 #AhazouMktDigital #rihanna #rihannanosuperbowl
Além de ser imprescindível e super recomendado o uso de proteção solar, uma dica que pode te ajudar a preservar a sua pele e manter o aspecto jovem por muito mais tempo é evitar a exposição solar nos horários de alta radiação, ou seja, entre 10h e 16h. Mas o que isso quer dizer? Sabemos que a exposição à luz natural é inevitável e talvez sua rotina não contribua para que você permaneça em áreas internas nessa janela de tempo, por isso, você pode investir em um boné, chapéu ou viseira, que podem ser super úteis na hora de barrar a luz solar e, de quebra, dar aquele charme no seu visual. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Dados da pesquisa global "Better to Belong" mostram que apenas 67% das mulheres se sentem confortáveis em expor suas ideias no trabalho, em comparação à 71% de outros grupos. Já em relação à ter influências nas decisões, apenas 55% das mulheres acreditam que possuem um impacto, enquanto nos outros grupos, a porcentagem é de 60. Quando o assunto é ser respeitada por seus pares, apenas 65% das mulheres acreditam que sim, enquanto em outros grupos, a porcentagem é de 68%. Nos últimos 10 anos, caminhamos muito rumo à igualdade de gênero, mas ainda temos muito caminho pela frente! 😉 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Que São Paulo é um mundo inteiro dentro de uma cidade, todos já sabemos, mas existem alguns lugares que merecem sua atenção na hora de escolher um roteiro de passeio e um deles é o Museu da Resistência. Pertinho da estação da Luz, bem no centro de São Paulo, esse museu fica dentro do antigo prédio do DEOPS (Departamento Estadual de Ordem Política e Social de São Paulo), lugar marcante na história da ditadura militar (1964-1985). No local é possível andar pelas celas, onde presos políticos ficaram encarcerados, além de ser um lugar dedicado à preservação histórica dos diferentes movimentos de resistência à repressão política. Se estiver por lá, aproveita e dá uma passadinha na Pinacoteca de São Paulo, que fica no mesmo prédio, e conta com várias exposições muito interessantes. Gostou da dica? 👍Deixe aqui seu like e siga nossas redes sociais para mais conteúdos como este.#AhazouTravel #saopaulo #passeios #roteiro #cidadedesaopaulo #sampa #agenciadeviagens #trip #viagens #museudaresistencia
Sem mentir, você é do tipo que controla o riso ou que sempre acaba tendo um na hora errada? 🤭🤣🤣 6 de novembro - dia nacional do riso #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote #diadoriso #riso
E aí, você consegue se controlar ou tem o riso frouxo e está sempre rindo? 🤭 Conta pra gente nos comentários! 👇🏻🤣 6 de novembro - dia nacional do riso #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote #diadoriso #riso
O Dia Nacional da Umbanda, comemorado em 15 de novembro, foi oficialmente instituído por meio da Lei 12.644, de 16 de maio de 2012, assinada pela Presidência da República, pela Secretaria de Políticas de Promoção da Igualdade Racial (SEPPIR) e pelo Ministério da Cultura (Minc). 15 de novembro - dia nacional da umbanda #dianacionaldaumbanda #umbanda #fe #axe #AhazouFé
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