Posts de ABA, Página 644
Confira a baixo os benefícios de estudar música: . Desenvolve a linguagem, amplia seu repertório de palavras e aprimora a dicção; . Estimula a criatividade e trabalha a memória; . Desenvolve foco e concentração; . Trabalha a coordenação motora. Gostaram das dicas? ? Compartilhe esse post! #cantar #tocar #aprendamúsica #AhazouEdu #música #instrumentos #AhazouEdu
O nosso trabalho não se resume a vender, ele também inclui empoderar pessoas e aumentar seu bem-estar! 🥰 #diadovendedor #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #produtosdebeleza #consultoradebeleza
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Anote aí essas dicas maras para cuidar das unhas: ? Tenha seu próprio kit. É muito comum casos de doenças transmitidas através de palitos, alicates e lixas, portanto, é importante ter um kit próprio e levá-lo para o salão. ? Verifique a validade do esmalte, mesmo os que ainda estejam fechados e mantenha-os em um lugar fresco, evitando luz e calor. ? Se alimente bem. ? Se livre da acetona, pois o álcool em sua composição acaba ressecando as unhas, substitua-a por um removedor de esmaltes. ? Hidrate as mãos e unhas pelo menos 3 vezes ao dia. ? Deixe a unha descansar, elas precisam ficar um tempinho sem esmalte. ? Use luvas. Essa é uma ótima dica na hora de fazer atividades domésticas que envolvam água e produtos químicos. E aí, o que acharam das dicas? #unhas #dicas #ahazou #habitosaudaveis #manicure #pedicure
20% off na maquiagem aos sábados! Agende logo seu horário e não perca! #maquiagem #ahazou #promoçao #sabado #finaldesemana
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Feliz dia aos nossos colaboradores, que todos os dias estão proporcionando uma ótima experiência à você! ? #diadotrabalhador #ahazou #1demaio
Uma aula de Pilates age no aumento de força e promovendo o alongamento dos músculos do nosso corpo, trabalhando todos os grupos musculares. Aproveite! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Marca ai aquela pessoa que não falta nem se o mundo tiver acabando #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Seu título é a primeira coisa que seus clientes vão ver, por isso deve ser bem feito para que eles cliquem e leiam. Trabalhe duro neles, pois um título bem trabalhado consegue vender cerca de 80% dos produtos. Procure seguir uma técnica de escrita que mostra como escrever títulos úteis, únicos, urgentes e ultra específicos. Seguindo esses 4 U’s, mais poderosa sua headline será. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #socialmedia #copywriter
Não deixe os inimigos invisíveis invadirem seu guarda roupas e sua casa. ? Traga suas peças que nós acabamos com eles para você. ? #lavanderia #lavanderiadomestica #AhazouLavanderia #higienizacao #desinfeccao #roupaslimpas
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Hoje é dia do profissional que faz um trabalho incrível com as mãos! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
✨ Mesmo para quem não é fã do café da manhã, é importante saber que o desjejum é ideal para o corpo se abastecer de energia. Ele estimula o metabolismo e proporciona mais vigor para executar as tarefas diárias. Pular essa refeição pode atrapalhar as próximas e aumentar sua fome, além de deixar o metabolismo lento, diminuindo a disposição. Quer treinar de verdade? Faça um desjejum adequado. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #desjejum #treino #cafédamanhã #importância
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