Frases e Posts de Ajuda (Página 289)
É importante que você mantenha seu prato colorido variando legumes, folhas e frutas. Dessa forma você pode manter seu corpo equilibrado com a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais necessários à saúde. Confira os benefícios das diferentes cores dos alimentos; ? Alimentos alaranjados: Fontes de vitaminas A, C e do complexo B. Seus antioxidantes combatem os radicais livres do nosso organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. ? Alimentos vermelhos: Esses alimentos contribuem no combate ao colesterol e ajudam a prevenir alguns tipos de câncer, pois atuam como antioxidante, combatendo os radicais livres a no nosso organismo. São importantes também para a circulação do sangue e previnem o estresse físico e mental. ?Alimentos Roxos: Mantém a saúde da pele e ajudam a melhorar o sistema nervoso e a prevenir doenças do coração e dos músculos. E também ajuda a dar mais disposição, tanto mental quanto física. ?Alimentos Verdes: Fontes de cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C, K. São ricos, principalmente, em magnésio. Possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir anemias e doenças cardiovasculares. Que tal misturar algumas cores na sua alimentação? ? #alimentação #cores #vitaminas #ahazou #bandbeauty #nutrição #ahazousaúde #comamelhor #saúde
O verão já chegou, mas os cuidados com o corpo devem ser permanentes durante todo o ano. O trio alimentação, atividade física e tratamento corporal deve fazer parte do seu dia a dia. Temos diversos protocolos para te ajudar a ter o corpo dos sonhos. Agende agora mesmo a sua avaliação. #esteticacorporal #ahazou #corpo #verao #celulite #projetoverao #mulher #ahzreview
O amor tem muitas formas, e nós encontramos a nossa cortando cabelos. ? Através dessa profissão, podemos mudar a vida de outras pessoas, ajudando elas a encontrarem a sua verdadeira beleza. E hoje é o dia que comemoramos esse amor. Vai participar com a gente? ? #AhazouBeauty #cabeleireiro #amor #love #hair #AhazouBeauty
Esse peeling é composto por substâncias ácidas que promovem descamação da pele. Exemplos de alguns ácidos: Ácido Salicílico: Reduz a oleosidade da pele, melhora na aparência de cicatrizes (cicatrizes da acne). Indicado para o tratamento de acne ativa, indicado para pele negra; Ácido Retinóico: indicado para clareamento de manchas, melasma. Promove descamação, ajuda no rejuvenescimento, ajuda no tratamentos de rugas. Ácido Azeláico: tratamento de rosácea, acne ativa. Melhora manchas superficiais; Ácido Mandélico: indicado para clareamento, não causa descamação. Ácido Glicólico: ajuda no clareamento de manchas superficiais e rejuvenescimento #peelingquimico #ahazou #esteticafacial #estetica
Sua prioridade deve ser se sentir bem. E com isso eu posso te ajudar! Conheça os nossos produtos. Entre em contato. 📲 #produtos #autoestima #bemestar #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #produtosdebeleza #revenda #revendadeprodutos #revendedoras
Hoje existem diversas técnicas de epilação no mercado. Apesar das técnicas terem evoluído muito, algumas ainda causam sensibilidade e são consideradas agressões para a pele. Assim surgiu a epilação terapêutica, que trata a pele após a agressão. Nesse tratamento, é utilizada a Alta frequência, que ajuda na pele como bactericida e fungicida após a agressão e também as luzes de LED, azul e vermelha, que tem ação anti inflamatória. #epilação #ahazou #depilação #depilaçãoterapeutica #epilaçãoterapeutica
Tá precisando de uma grana extra?? Podemos te ajudar! #ahazou #rendaextra #revendedoras
Tá sem ideia de look para os bloquinhos? A gente te ajuda! #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look #carnaval
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Junto com o verão, chega diversas frutas que amamos. A lichia é uma delas, e possui diversos benefícios para a saúde, dentre eles: • Contém baixíssimas calorias • Ajuda na redução do mau colesterol • É boa para tratar acne e manchas na pele, porque contém grande quantidade de vitamina C • Contém vitamina B, que ajuda no crescimento e fortalecimento dos fios de cabelos, e das unhas • Por conta da sua quantidade de fibras, ajuda a regularizar o funcionamento do intestino • Com suas propriedades antioxidantes, ajuda a eliminar líquidos e perder peso. #lichia #frutas #ahazou #bemestar #saude
E se precisar da nossa ajuda para realçar seu brilho, só nos chamar!? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #sexta #sextafeira
Isto é um convite imperdível e transformador! Estamos num momento de reinvenção e nem sempre esse caminho é fácil de se trilhar sozinho. Por isso estou oferecendo a ajuda das terapias holísticas para te ajudar em todas as suas questões de saúde física, mental e espiritual, de forma complementar! Entre em contato comigo e vamos conversar! #terapiaholistica #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
1. É mais saudável! ? 2. Você economiza ? 3. Otimização do tempo ⏰ 4. Ajuda a manter a dieta ? 5. Te afasta das tentações ? #marmita #comida #ahazou #alimentaçao #marmitasaudavel #fitness
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