Frases e Posts de Ajuda (Página 338)
Uma sessão de Barras de Access dura em média de 40 a 90 minutos e durante este período o paciente entra em um estado de profundo relaxamento e este processo ajuda a expandir a consciência e a mudar a nossa percepção para uma nova forma de enxergar a realidade. Agende uma sessão! #terapiascomplementares #ahazou #barrasdeacces
• Estudos e pesquisas feitos no mundo sobre o tema mostram que alunos submetidos à educação sexual nas escolas, ao contrário do que pensam os mais conservadores, iniciam mais tarde a vida sexual, são mais cuidadosos, escolhem melhores parceiros e envolvem-se com gravidez precoce e infecções sexualmente transmissíveis com frequência bem menor; • A criação de hábitos saudáveis e noções de cuidado com a saúde devem ser incentivadas desde a infância. Por isso a importância da educação sexual nas escolas, pois ela está relacionada a questões que afetam a saúde reprodutiva, sexual ou mental de jovens (gravidez, aborto, ISTs e violência sexual); • A conversa sobre educação sexual nem sempre acontece em casa. Muitos jovens não recebem instruções importantes para prevenção de ISTs e gravidez. Por isso a escola deveria oferecer as informações necessárias; • Sexualidade é parte da vida humana. A defesa da abordagem da educação sexual nas escolas também parte do entendimento de que a sexualidade é parte natural da vida humana e de nossa vivência social. Logo, não haveria razão para a exclusão do tema dos ambientes de ensino. Além disso, a educação para a sexualidade ajuda jovens a compreender e lidar melhor com experiências naturais como puberdade, menstruação e virgindade; • Há uma necessidade de direcionar o assunto. Desde gestos de conotação sexual e brincadeiras entre si até o início de relacionamentos afetivos, são situações frequentemente observadas no ambiente escolar. É por isso que especialistas da saúde e da educação entendem que a escola deve direcionar o assunto, com uma abordagem educativa. #AhazouSaude #educacaosexual #viverbem
Só de não ficar sentado ou deitado o tempo todo já ajuda. Por isso, tente se movimentar em intervalos regulares se não conseguir seguir uma rotina de exercícios. Brinque com seus pets ou crianças, cozinhe algo ou limpe a casa, aproveite para arrumar o armário etc. Há muitas atividades que te farão sair do sofá e não ocupam tanto tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
A quarentena é um momento delicado que estamos vivendo, sentimos diversos sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade entre outros e com isso a nossa pele acaba sofrendo junto. Para te ajudar a passar por essa fase temos algumas dicas; 1.Tente se desligar do que não te faz bem. 2.Tire um tempo para se divertir, faltando com amigos, vendo séries, lendo livros… 3.Beba água! Ela traz benefícios enormes não só para a sua pele, como também para sua saúde. 4.Faça um dia de skincare, com direito a esfoliação, hidratação e massagem no rosto. 5.Tenha uma alimentação mais saudável e reserve um dia para comer aqueles docinhos, mas não abuse. Cuide-se e lembre-se isso vai passar ? #quarentena #coronavírus #pele #saudemental #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
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Eita, você montou a casa toda e viu que o espaço que sobrou não entra nenhuma mesa disponível por ai? Deixa que a gente te ajuda a resolver isso, solicite um orçamento e venha projetar um móvel sob medida para solucionar esse problema. ? #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados
❄️ Ajuda na prevenção de gripes e resfriados, pois fortalece o sistema imunológico ❄️ Colabora para hidratar a pele ressecada através de cremes e óleos ❄️ Alivia dores articulares e reumáticas, auxiliando o sistema circulatório e linfático ❄️ Evita aquela gordurinha localizada típica do Inverno ❄️ Reduz dores musculares comuns dessa época, liberando toxinas presas aos músculos e tecidos Tá esperando o que pra agendar sua massagem? #massagem #ahazou #massoterapia #massoterapeuta
Tá em dúvida de quais alimentos podem te ajudar a ganhar mais massa muscular? Então anota esse ai! ? #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #massamuscular #musculo #alimentos #AhazouSaude #AhazouSaude
Por mais que um alongamento ou uma posição possa doer no ato de destensionar os músculos, o resultado é a liberação da tensão muscular, o que ajuda a aliviar a pressão e as dores cotidianas em áreas como pescoço, costas e ombros. 😉#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
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Olha só as propriedades e benefícios que o ácido glicólico possui: ? Ação antienvelhecimento; ? Aumenta a hidratação; ? Auxilia na melhora da textura da pele; ? Ameniza a aparência dos poros; ? Ajuda no clareamento da pele; ? Auxilia na formação de colágeno; ? Melhora a elasticidade da epiderme; ? Tem ação anti-inflamatória devido ao seu poder esfoliante. #peeling #acidoglicolico #ahazouestetica #esteticafacial
É muito comum que os filhotes saiam mordendo tudo que está ao seu redor, de mãos aos objetos da casa. Isso acontece como uma maneira de socialização - pois eles ainda estão aprendendo a se comunicar - e para coçar a gengiva - como os bebês humanos. Para evitar isso, dar broncas e espalhar brinquedos pode ajudar! Com o tempo, seu pet vai se acostumar com a casa e entender com o que pode brincar. #AhazouPet #dogs #petoftheday #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #filhotes
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Aprender um instrumento ainda na infância ajuda a desenvolver e melhorar as habilidades cognitivas de forma significativa. 🎹 #infancia #instrumentos #diadainfancia #AhazouEdu #música #instrumentos #aprendamúsica #aulademusica
Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão. Com as redes sociais e aplicativos de edição, ele ficou ainda mais nítido e enraizado na nossa mente, fazendo com que nos cobremos ainda mais para atingir esse padrão específico e inatingível, realizando diversos procedimentos e tomando atitudes prejudicais ao nosso corpo, como é o caso das dietas restritivas, por exemplo. Dentro desse ambiente, é muito importante aprender a se conhecer e se aceitar para não desenvolver comportamentos tóxicos consigo mesmo. Por ser um processo muito difícil, lento e trabalhoso, a ajuda de um profissional pode ser essencial nessa etapa. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A síndrome do ovário policístico atinge cerca de 10% das mulheres. Uma alimentação balanceada cheia de vegetais, cereais integrais e carnes magras ajudam na prevenção. #ahazou #sindromedoovariopolicistico #ovariopolicistico #saudedamulher #alimentosaudavel #nutricao
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