Frases e Posts de Ale (Página 109)
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Os dias quentes estão voltando e, com ele, a alegria e a esperança de se viver! Seja bem-vinda, primavera. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #primavera
Esses temperinhos são um toque a mais para a sua receita de peixe ao molho, você já usou? Conta para a gente. 😁 #ahazoutaste #peixes #frutosdomar #temperos #alecrim #cebolinha #pescados
Os prebióticos fortalecem o sistema imunológico, auxiliam nas funções digestivas e reduzem a absorção de gorduras e açúcares! 🤔 #prebioticos #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Isso mesmo! Lá o cachorro-quente é muito popular e a quantidade consumida por ano equivale a 50 hot dogs por pessoa! E aí, você fazia ideia? #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #curiosidades #fatocurioso #vocêsabia
O melhor presente é deixar a pessoa amada escolher o que ela quer ganhar. #fimdeano #presente #valepresente #ahazou #surpresa #natal #anonovo
Uma dica essencial é: crie experimentos com a peça de carne, utilizando os temperos já conhecidos de toda cozinha. Como alho, cebola e pimenta do reino! ? . Mas, se você é daqueles que gosta de OUSAR no preparo, algumas opções são: - chimichurri, - alho granulado, - cravo-da-índia, - gengibre ralado e mostarda. . Para os grelhados, ervas como alecrim e coentro dão um perfume extraordinário. Além de proporcionar mais maciez ao corte! Já aos cozidos, ramos de louro, mostarda fresca e orégano fazem toda a diferença! . E aí, qual das dicas você vai por em prática hoje? ? #dicas #carne #ahazoutaste #tempero #churrascoterapia #meatlover
Bem-vindo, Junho! Mais um mês para aproveitarmos o que a vida nos oferece de melhor! Que este mês traga muitos sabores novos e alegrias na sua vida! ?? #ahazoutaste #gastronomia #food #comida #foodie #gastro #foodlovers #coisasboas #culinaria #ahazoutaste
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