Frases e Posts de Ale (Página 19)
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Os norte-americanos compram 1 bilhão de cartões no Valentine’s Day. Ultrapassando os cartões de feliz natal, sendo o maior número de vendas de cartões do ano! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeingles #valentinesday
As cores são a cara dessa estação! Deixam a produção mais alegre e cheia de vida. Quem ama o pulseirismo #TemQueVer! #Rommanel #ahazourevenda #ahazourommanel
Na estética, a Tecaterapia se vale da técnica de radiofrequência para combater a flacidez e promover o rejuvenescimento facial e corporal. Na reabilitação, também pode ser usada para reduzir a dor e a inflamação, além de regenerar tecidos que tenham sofrido traumas. O procedimento é seguro e não invasivo, com o bônus de gerar resultados nítidos já nas primeiras sessões. Seu principal benefício é viabilizar a produção de calor em nível cutâneo e subcutâneo, fazendo com que camadas mais profundas possam ser tratadas de forma absolutamente controlada. Os efeitos predominantes, gerados tanto pela elevação na temperatura quanto pela absorção da energia eletromagnética são a vasodilatação, a aceleração do metabolismo, a hipertermina e a hipermia (superficial e profunda). A Tecaterapia é, portanto, o procedimento perfeito para modelar o corpo, rejuvenescer a pele e reduzir a celulite. ➡️ SE INTERESSOU PELO PROCEDIMENTO? AGENDE SUA CONSULTA #tecaterapia #ahazouestetica #estetica
Tem um aumigo especial e quer presentear ele? Aposte nos nossos vales presentes, você tem opções diferentes de valores para presentear e poderá ser usado em todos os nossos itens e serviços 😍 #AhazouPet #presentes #valepresente #aumigo #petshop #banhoetosa
Quer receber um tratamento de realeza para o seu grande dia? Feche nosso pacote para noivas e receba o atendimento da nossa equipe. Seu dia será perfeito, como você sempre sonhou! #AhazouBeauty #pacotenoivas #pacote #diadanoiva #estetica #beleza #beauty
Primeiro que no Instagram você precisa criar conteúdo estratégico, com isso bem claro na sua cabeça, temos aqui 5 dicas de como produzir um conteúdo que vai atrair e engajar seu Instagram. 1- Tenha objetivo bem claro 2- Construa a persona do seu Instagram 3- Faça um calendário Editorial 4- Formatos de conteúdos. 5- Seja constante #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
O seu corpo é o seu templo e você deve tratá-lo bem, para que o seus anticorpos estejam equilibrados. Podemos ajudar o nosso corpo, melhorando a nossa imunidade, consumindo alimentos anti-inflamatório, como por exemplo cúrcuma ?. Eles ajudam o corpo a restabelecer o equilíbrio e as defesas naturais, fortalecendo nossa imunidade. #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #vivabem #energia #bemestar #ayurveda #inflamacao #dicas #cuidados #equilíbrio
Brincadeiras são muito importantes para deixar o seu animalzinho feliz e fortalecer a amizade de vocês. Nem que seja 10 minutinhos, já é suficiente para a felicidade dele. E ele ainda vai te recompensar com muito amor ?? #amorincondicional #felicidade #cachorros #ahazou #brincadeiras
Se alegria tem gosto, é de morango. E torta de morango é esse gosto em cada fatia. Peça já seu, e prove essa alegria. #ahazoutaste #tortademorango #confeitaria #doces
Pilates não só pode como é indicado pelos especialistas, pois ajuda flexibilidade para reduzir as dores em geral, e o fortalecimento tem como objetivo principal a correção postural e ganho de equilíbrio, prevenindo as quedas. #meditation #yogalife #pilates #fitness #namaste #yoga #pilatesbody #workout #AhazouSaude
Agora é se aventurar nessa infinidade de combinações e arrasar na produção ?! Nos marquem nas fotos ? dos lookinhos para vermos vocês arrasarem. #look #cores #AhazouFashion #carrosselahz #fashion #style #moda #color #cores #paletas #trend #AhazouFashion
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