Frases e Posts de Ant (Página 625)
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Se, recentemente, você começou a praticar atividades físicas ou aumentou a frequência nos treinos, pode estar propenso à DMIT: Dor Muscular de Início Tardio. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os incômodos podem surgir em até 8 horas após o exercício, podendo durar até uma semana. Para se recuperar, além de ser essencial respeitar os espaços entre os treinos e manter uma alimentação balanceada, técnicas de massagem podem ajudar com os sintomas! . Procure sempre um educador físico para acompanhar as atividades. #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar
Existem diferentes opções para remover os pelos nesta quarentena. Vão aí algumas dicas para você escolher a melhor, até podermos agendar seu horário. ❌ Evite o uso de lâmina. Além de irritar a pele, elas podem encravar os pelos. ✅ Se for usar creme depilatório, teste antes em uma região menor, para garantir que não haverá uma reação alérgica. ✅ Se optar pela cera. Escolha o tipo de cera depilatória adequada para o seu tipo de pele e para cada região. ✅ Use a tesoura. O ideal é esperar para fazermos sua depilação com produto de uso profissional. Por isso, se o tamanho dos pelos estiver te incomodando, apare bem curtinho. É mais seguro e pode aliviar o desconforto. ?❤️ Gostou das dicas? Pode curtir e marcar as amigas. #cilios #AhazouBeauty #cuidadoscomoscilios #cuidados #care #quarentena #ficaemcasa
Utilize o tempo do feriado para fazer atividades que lhe faça bem, como atividades recreativas, artesanatos, leituras, entre diversas outras. Faça no feriado o que não consegue fazer durante o dia-a-dia, relaxe bastante e fique bem. #dicasparaoferiado #AhazouSaude #saude #bemestar
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O difusor de aromas proporciona um aroma agradável à casa, mas é muito importante mantê-lo limpo para evitar o acúmulo de resíduos de óleos. Confira o passo a passo de como limpar seu difusor de aromas: 🔹 Desligue e retire seu difusor da tomada; 🔹 Passe um pano de algodão limpo no reservatório; 🔹 Passe um cotonete com álcool na placa ultrassônica para remover os resíduos acumulados; 🔹 Enxague o reservatório com água e retire o excesso com pano seco; 🔹 Encha o reservatório de água, coloque o óleo, ligue o difusor e aproveite! Faça essa limpeza pelo menos 1 ou 2 vezes no mês. Salve essa dica para conferir depois 😉 #Aromas #DifusorDeAromas #revenda #dicas #AhazouRevenda #catalogo #encomenda #marcas #novidades #produtos #revendadeprodutos
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Ingredientes: ?3 bananas no ponto perfeito (não pode estar madura demais) ?½ xíc de pasta de amendoim ou o quanto baste ?100g de chocolate meio amargo ?2 c.s. de óleo de coco Modo de preparo: ?Corte as bananas em rodelas e faça sanduíchinhos com um pouco de pasta de amendoim no meio. ?Leve ao congelador por meia hora pelo menos. ?Derreta o chocolate em banho maria, acrescente o óleo de coco para soltar o chocolate. ?Retire as bananas do congelador e com um palito de picolé ou um garfo mesmo. Afunde cada sanduichinho no chocolate derretido. Coloque numa grelha ou travessa e leve ao congelador por mais alguns minutos. Eu fiz e ficou uma delícia! Me conta se você também gostou? ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bombom #saudavel #pastademendoim #receita #doce #AhazouSaude
Não precisa se preocupar, é só confiar nessas dicas que a cirurgia será tranquila! ?? Também vale lembrar que no dia da cirurgia é indicado o uso de roupas confortáveis, 2 horas antes do procedimento não consuma carne, ovos leite ou derivados, prefira fatias pequenas de pão, frutas e chá café ou água. A higiene bucal deve ser feita uma hora antes da operação e não se esqueça de levar os exames laboratoriais pertinentes! #AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia
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