Frases e Posts de Aptidão Física (Página 14)
Para manter seus pés bonitos e saudáveis, alguns cuidados são necessários. Fique atento as nossas dicas e agende sua próxima consulta pelo telefone! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia
Não existe outro meio de chegar ao resultado esperado de maneira saudável. A união desses dois fatores pode garantir uma vida tranquila sem dor de cabeça. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Esse exercício é bastante utilizado para treinar o glúteo, porém para utilizá-lo como uma atividade para aquecer utilizando apenas o peso do próprio corpo. Vem comigo! Em 2 séries de 10 repetições: ➖ Deite de barriga virada para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. ➖ Alinhe os joelhos e os quadris ➖ Eleve o quadril até a contração máxima do glúteo. E aí, vamos juntos nessa série de aquecimento? #ElevaçãoPélvica #Aquecimento #Exercícios #Ahazou #Treinos #PersonalTrainer
Olha só os benefícios que a auriculoterapia : ? A auriculoterapia traz benefícios físicos e psicológicos; . ? Tratamento confortável e não recorre a produtos químicos; . ? Tem eficácia comprovada no tratamento de emagrecimento, alergias, tendinites (LER), dores de coluna vertebral, dores articulares, enxaquecas, hipertenção, TPM, cólicas menstruais, fertilidade, desordens de ATM, entre outros; ? Pode ser realizado em conjunto com outras terapias. . #auriculoterapia #saude #ahazou #bemestar
Subir o primeiro degrau é o primeiro passo para se descobrir! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
'Sara-me, Senhor, e sararei; salva-me, e serei salvo; porque tu és o meu louvor'. Jeremias 17:14 ?? É chegado o momento de Salvação. Receba do Senhor a sua cura. Faça uma pausa e guarda o momento da oração. Toda quarta feira, às 18h. #fé #AhazouFé #culto #momentodeadoracao #cura #enfermidades
Que tal contar com uma ajudinha extra para sair da zona de conforto? ? Bora treinar? ?? Chama no Insta, ou no Zap que vamos juntos nessa! #personaltrainer #ahazou #fitnessmotivation #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
O que acha de perder muitas calorias em 5 minutos durante esta quarentena? Com 30 segundos em cada estação e sem pausa você pode. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino, compartilhe seus resultados nos stories e salve este post para relembrar. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Passe a ver cada dia como uma nova oportunidade em sua vida ? Bom domingo! #frases #motivacional #ahazou #inspiracao
Hora de você cuidar melhor da sua saúde. Venha malhar em nossa academia e ser mais fitness! #Academia #Ahazou #VidaFitness
Que esse mês seja cheio conquistas ? #bemvindoabril #abril #bandbeauty #ahazousaude #personal
Foque na sua prioridade! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
ATENÇÃO ? COMBO depilação com as melhores técnicas ? ✅ depilação de buço ➕ ✅ depilação de axilas ➕ ✅depilação de virilha ➡️ Por apenas R$XXXXXX Agende seu horário e livre-se dos pelos! ? #depilaçãoa #depilaçãoefetiva #ahazou #depil #adeuspelos #pelosnuncamais #hairremoval #naomaispelos #lisinha #combo #promocao #axilas #pernas #buço #estetica #pelonao #novidade #melhortecnica #braziliangal #livredospelos #brazilian #barretos #combodepilação #livredospelos
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