Frases e Posts de Aptidão Física (Página 19)
Treine com um profissional te auxiliando, te motivando e acompanhando seu processo! Entre em contato e conheça meu trabalho ? #personaltrainer #ahazou
Hoje pode ser o seu dia! É só você querer. Se levante com gás e muita força para vencer todas essas batalhas. #bomdia #ahazou #vencer
Qual é o motivo de hoje? #frase #ahazou #motivacional
Com 30 segundos em cada estação e sem pausa, em apenas 5 minutos você pode queimar muitas calorias nesta quarentena. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino e compartilhe seus resultados nos stories. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Não esquece de guardar o horário da nossa aula de yoga! Aqui você não fica sem aula, só ligar o celular que a gente se encontra! #ahazou #aulaonline #yoga #quarentena #covid-19
É pensando no coletivo que conseguiremos sair dessa o mais rápido possível. Previna-se! #coronavirusbrazil #fiqueemcasa #ahazou
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Tudo que não resolvemos na mente, o corpo transforma em doença. Não espere mais! Cuide hoje da sua saúde mental, mesmo que com pequenos passos. ? #saudemental #ahazou #janeirobranco #saude
Com o verão bombando, que tal tratamentos que vão te preparar para aproveitar da melhor forma? De drenagem linfática a procedimentos redutores, nós temos ótimas soluções para cada necessidade. Ligue agora e prepare-se para o calor! #bemverão #massagemmodeladora #soluçõescorporais #drenagemlinfática #ahazou #esteticacorporal #esteticaporamor #verao2019 #braziliangal #perfectbody #summer2019 #summervibes #summerbody #sumersoul #barriganegativa #bumbumup #corpoperfeito
Uma ótima segunda-feira! ??♂️ #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #frases #inspiração #AhazouSaude
Não conhecemos MESMO hahaha, aqui a gente não desiste, só persiste! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Nós temos a resposta para você: Sim! Jump vale a pena! Além de ajudar no emagrecimento, exercita todo o seu corpo, treinando sua coordenação e equilíbrio, e ainda melhora sua saúde cardiovascular! Faça uma aula experimental e perceba os benefícios! #ahazou #jump #aula #exercicio
Sim! A artrose não é nada mais que a degeneração crônica das articulações. Isso, muitas vezes, desgasta a cartilagem e impede alguns movimentos, causando dor no paciente. Para esses casos, o pilates é uma ótima maneira de ganhar mais autonomia em algumas atividades e ter mais consciência corporal para lidar com a dor. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Espalhe a oleosidade acumulada durante o dia no couro cabeludo penteando os fios antes de dormir. Isso faz com que os resíduos não acumulem nas raízes e permitem que o cabelo fique mais uniforme no dia seguinte. #dicas #ahazoucabelos #oleodidade #ideiaclienteblz
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Depois de um dia corrido, nada melhor do que uma massagem na região dos ombros para desfazer a tensão do dia. Experimente essa automassagem e depois me fale como foi a experiência enquanto não podemos estar juntos fisicamente! ? #Automassagem #MassagemOmbros #Massagem #Massoterapia #Quarentena #FicaEmCasa #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Venha fazer PILATES! ❤️️ A cada pessoa indicada por você, vá acumulando descontos nas suas mensalidades! #pilates #promo #indicacao #ahazoufisio #amopilates
Não foque nas coisas ruins, hoje é um novo dia, um recomeço! Viva leve e deixe acontecer! ✨ #segundafeira #energias #ahazou #positvidade
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