Frases e Posts de Aqu (Página 258)
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Essa semana o destaque são as hortaliças! Preços especiais para você manter o ritmo de uma alimentação saudável! Qualidade e preço baixo, você encontra aqui! #ahazoutaste #hortalicas #leguminosas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #ahazoutaste
O que nunca pode faltar no seu açaí quando você pede conosco? Conta pra gente aqui nos comentários! 😋 #ahazoutaste #gelados #icecream #sorvete #sorveteria #enquete #interativo #açaí
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Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Seu amigo sempre se estressa por esperar a hora do banho e tosa? Então acabe com esse sofrimento, aqui você tem a certeza de que o banho é no horário que você reservou. Então aproveite e agende já um horário. #banhoetosa #instapet #petshoponline #petshop #AhazouPet #tosahigiênica #horario #agenda #banhoagendade #petlovers #banho #tosa #tosahigiênica
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Faça uso de hidratantes. Com eles, sua pele não fica ressecada e isso ajuda na permanência daquela corzinha que todos gostam. Mantenha sempre sua pele bem hidratada para manter o bronzeado por mais tempo. #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #estetica #beleza #bronzeado
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