Frases e Posts de Aro (Página 392)
As aulas de zumba são muito divertidas e super alto astral. A queima calórica pode chegar a 1000 calorias por aula (dependendo da intensidade e preparo físico de cada um). O corpo todo é trabalhado nas aulas, mas os membros inferiores como as pernas e o bumbum são os mais “favorecidos”. Além disso as aulas podem ajudar a elevar a autoestima e lado mais sensual dos alunos. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude#carrosselahz #dança #zumba #zumbafitness #perderpeso #diverçao #autoestima #sesualidade #AhazouSaude
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Vem chegando o verão.... e o calor no coração.... Quem por aqui já está cantarolando a nova estação? #vemverao #ahazou
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Para fazer esse molho, você só vai precisar de: 🧄 1 cebola média 🧄 2 limões 🧄 4 dentes de alho amassados 🧄 3 colheres de azeite 🧄 sal, pimenta e cheiro verde à gosto Se liga no modo de preparo: Pique a cebola em cubinhos pequenos, misture com o suco do limão e deixe reservado por 5 minutos. Depois, junte o restante dos ingredientes e misture bem. Agora é só molhar a carne no caldo do molho! 😋 #molho #molhodechurrasco #receita #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia
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