Frases e Posts de Asa (Página 1016)
-Segunda: Tire o pó e limpe vidros e espelhos por toda a casa. -Terça: Limpe a geladeira, o fogão e os utensílios de cozinha. -Quarta-feira: Passe aspirador de pó tapetes ou no piso em toda a casa. -Quinta-feira: Passe pano no piso de toda a casa. -Sexta-feira: Faça uma faxina mais profunda nos banheiros. Organize uma gaveta ou prateleira. #AhazouServiços #atendimento #agendamento #atendimento24h #conserto #motivacional
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Se você curte desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é disciplinado ou gostaria de ser, este tipo de prática é para você. Os asanas ou posturas são todos os dias os mesmos e geralmente leva um bom tempo para passar de um nível ao outro. Se você tem articulações sensíveis ou sofre de alguma lesão, talvez não seja uma boa idéia começar com este tipo de yoga. #yoga #ashtangayoga #ahazousaude #modalidades #saude #bemestar
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