Frases e Posts de Asa (Página 285)
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O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Esse estilo é uma misturinha de tudo. Ele surgiu a partir da junção da tendência de outros estilos, e ele é usado em casas contemporâneas, e de quem quer uma decoração descontraída e colorida. Ele tem uma pegada hippie, um toque de rústico e muitos tecidos e texturas na composição. Esse estilo com certeza te permite ousar! A melhor parte: nós te ajudamos com isso. Entre em contato conosco! #arquitetura #design #decoração #inspirações #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #arquiteto
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