Frases e Posts de Asa (Página 312)
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Essas dicas para o verão ajudam a saúde e o bem-estar, aproveitando essa época do ano, que inclui praia e piscina. Beber água ou líquidos não açucarados, cerca de 2 a 3 litros de água durante o dia para não desidratar; Evitar exposição solar direta nas horas de muito calor, entre as 10 e as 15 horas; Passar protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia; Usar chapéu ou boné quando estiver ao sol, mesmo ao caminhar na rua normalmente, e usar roupas leves e claras que absorvam menos o calor; Comer frutas, verduras e legumes crus ricos em água; Evitar bebidas alcoólicas, pois o álcool aumenta a perda de água pelo corpo; Evitar permanecer em locais fechados e sem ventilação. O ar condicionado pode ser um problema no Verão, pois aumenta a presença de bactérias, vírus ou ácaros no ar e retira umidade do ar, agravando as alergias. Passar repelente, porque há mais mosquitos e, na fase das chuvas, pode ocorrer epidemia de dengue. E aí, curtiram nossas dicas? #ahazou #dicas #verao #saude
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Muito sabor e crocância para deixar sua sexta-feira santa ainda mais gostosa. Experimente nosso delicioso hambúrguer de peixe. #artesanal #burger #burgerlovers #ahazoutaste #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #opçoes #sabor #qualidade #sextafeirasanta #salmão #peixe
Pense um pouco em como sua alimentação pode afetar o mundo. Juntos por uma gastronomia mais sustentável e saudável. 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #diadagastronomiasustentável
Responde ai para nós, se fosse escolher e mudar todos os vidros da sua casa, você optaria por um transparente ou com tons mais escuros no estilo fumê? #enquete #vidraçaria #AhazouVidraçaria #vidros #perguntaserespostas #AhazouVidraçaria
Você tá treinando em casa ou ao ar livre e tem um espaço pra dar uma corridinha? Aproveite! A corrida queima calorias elevando a sua frequência cardíaca e é uma ótima atividade para as pernas. Um dos melhores exercícios para o coração e pulmões, vai te ajudar a reduzir gordura e para o fortalecimento dos ossos! #Corrida #AhazouSaude #Exercícios
Esses móveis são os que mais apresentam custo-benefício se sua casa ou escritório tem medidas comuns ou se não existe uma necessidade especifica de cor, forma ou tamanho. Isso acontece porque eles são feitos com medidas padronizadas e produzidos em série, fazendo parte de um "jogo" de móveis que pode ser adaptado e montado. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada
Ela é mãe de pet: assim como toda mãe, sofre e sorri junto com seu filho. Ser mãe de pet é ficar preocupada quando o apetite vai embora e se desesperar com uma quietude anormal. É sentir saudades ao longo do dia e ter certeza que ao voltar pra casa, terá um amor infinito te esperando. É saber que a alegria mora em casa e às vezes até pede pra dormir com a gente. ? #maedepet #ahazoupet #pet
Isso que interessa, pense no que já conquistou! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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