Frases e Posts de Asa (Página 572)
Existe mais tipos de abdominais do que desculpas para não fazê-los, tá? E a maioria deles você consegue realizar em casa ou ao ar livre. Comece pelo tradicional, que todo mundo conhece: só cuidado com o pescoço, tá? Deite com as costas no chão e flexione suas pernas, mantendo seus pés no chão. Eleve a parte superior do corpo apenas com a força dos músculos abdominais, mas não tente encostar o peito nos joelhos flexionados. #Abdominal #AhazouSaude #Exercícios
Quem nunca saiu de um aniversário e nessa hora que "fez a festa" levando salgadinho e docinho pra casa escondido nas bolsas. Comenta aqui o que você já fez pra esconder petisco de festa. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Convenhamos que todo dia é dia, né? Escolha seu acessório de hoje e brilhe ainda mais! #AhazouFashion #acessorios #brincos #earrings #estilo #fashion #semijoias #tendencia #terça #convite #arrasar
6 minutos de aquecimento com baixo esforço; 20 segundos de esforço moderado e 10 segundos de descanso; Repita 16 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 40 segundos de esforço máximo e 20 segundos de descanso; Repita 8 vezes; 1 minuto de baixo esforço; 1 minuto de tiro (sprint) em esforço máximo; 5 minutos de recuperação. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
O que temos para hoje é muita dança e diversão. 🥳💜 #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #eventos #motivacional #comemoração
São diversos sabores para você se deliciar com a família toda! Qual sabor cremoso você vai levar pra casa hoje? 🤔🍧 #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorveteria #sorvete
Escolha 1 prato de nosso cardápio de almoço e receba o dobro! Você e sua família não precisam sair de casa para aproveitar nossa promoção! Você pede e nós entregamos! Promoção válida somente às (colocar dia da semana) ! #ahazou #delivery #ficaemcasa #promocao #almocoemdobro
Que você tenha um domingo repleto de conforto e tempo de qualidade 🤗 #AhazouServiços #domingo #casa #limpeza #conforto #tempodequalidade #servicosparacasa
Agora você não tem mais desculpa para não investir em um look de arrasar para a próxima festa! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #aluguelderoupas #roupadefesta #festa
Na sua opinião, como é o nosso atendimento e serviços? Responde pra gente!📢🏠 #feedback #avaliação #imobiliária #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #casa #construcaocivil #mercadoimobiliario #apartamento #consultoriadeimoveis #financiamento #corretordeimoveis
Feliz dia dos pais para aqueles que cuidam e conhecem uma nova forma de amar seus filhos e filhas todos os dias! Você é especial. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
Você pode praticar sempre que quiser, mas lembre-se dessas dicas, não tente coisas novas sem auxílio de um profissional, foque sempre no seu limite, sentir dor não pode. -Não pode sentir dor; -Sempre faça aulas do seu nível; -Não tente posturas novas, deixe para as aulas presenciais; -Não pule o savasana; -Se conecte com você e esqueça o celular. Salva essa dica, coloca o celular no modo avião e abre o tapetinho.💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #praticasozinha
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