Posts de Auto, Página 712
✨ E a skincare, tá em dia? 👀 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
Não há nada mais poderoso do que uma pessoa que sabe explorar a sua beleza natural. 😉 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ Jamais permita que tentem te mudar. A beleza natural é a tradução da sua essência. #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ A beleza natural, meu amor. É do poder. 🥰 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ E ainda há quem diga que beleza natural vem de berço. 👀 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ Somos adeptos de corpos reais, que permitem que a sua luz se espalhe. 😉 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ Quando o assunto é beleza, muitas pessoas acreditam que a indústria está tentando te moldar em algo completamente diferente. E algumas delas até podem tentar, mas existem locais como o nosso, que deseja expandir a sua beleza natural, trazendo à tona o que você já tem para se sentir poderosa. Vem com a gente? 🥰 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
Cuide dos seus fios como eles merecem nesta estação! 🍂 Faça hidratações regulares, aposte em óleos nutritivos e faça cortes revitalizantes para manter seus cabelos saudáveis e radiantes no outono. ✨💆♂️ #CabelosNoOutono #AutocuidadoCapilar #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
✨ Quando foi a última vez que você se permitiu desligar o mundo para olhar e celebrar a si mesma? #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ Chegou o momento de você celebrar essa força da natureza que é ser você. 🥰 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
✨ Como você celebra a sua beleza natural? É naquele momento que você sabe que é uma mulher incrível. Quando se deixa ser cuidada. Permita-se aproveitar de algumas horas do seu dia para investir na sua autoestima. Isso vai encher o seu potinho de amor próprio. E é para isso que estamos aqui. 🥰 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #Estetica
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
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