Frases e Posts de BEM ESTAR (Página 261)
O trabalho feito por podólogos é muito importante, causa forte impacto no nosso bem-estar, afinal, nossos pés sustentam o nosso corpo o dia todo e podem sofrer com isso. Então, em algumas sessões já temos uma transformação graças a esse cuidado. 4 de dezembro - dia do podólogo #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #diadopodologo #AhazouSaude
Os calos são apenas um dos problemas que esse profissional ajuda a tratar. Os cuidados com os pés representam um trabalho muito importante, que traz saúde e bem-estar, não é à toa que comemoramos o dia do podólogo hoje com tanto carinho. 4 de dezembro - dia do podólogo #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #diadopodologo #AhazouSaude
Vivemos em uma sociedade diversa, onde a discriminação racial ainda persiste, afetando a saúde mental de muitos. Por isso, a conscientização sobre o racismo desempenha um papel vital na construção de um mundo mais justo e igualitário. 🌍✊ O racismo vai além dos estereótipos e permeia nossas instituições, culturas e interações diárias, prejudicando vidas e perpetuando desigualdades sistêmicas. Para combater essa injustiça, é essencial que todos se conscientizem sobre a realidade do racismo e o reconhecendo até nas formas mais sutis. . Devemos questionar nossos próprios preconceitos e estar dispostos a agir em prol da mudança, pois é dessa forma que podemos promover políticas justas, garantir igualdade de oportunidades e desafiar atitudes discriminatórias são maneiras pelas quais a conscientização se traduz em mudanças reais. Ao educar os outros e a nós mesmos, estamos construindo um futuro mais inclusivo e harmonioso. 🤝🤲 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Praticar mindfulness é uma maneira poderosa de aliviar a ansiedade e fortalecer o equilíbrio emocional. Dedicar alguns minutos para estar presente, sem julgamento, pode transformar a forma como lidamos com o estresse. Dê uma pausa e permita-se estar aqui e agora. 🍃 #Mindfulness #Ansiedade #BemEstarMental #ControleDaAnsiedade #RespiraçãoConsciente #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #controledaansiedade
Organizar suas tarefas ajuda a reduzir a sensação de sobrecarga, uma das principais causas da ansiedade. Quando seu dia está mais claro e planejado, fica mais fácil evitar o estresse desnecessário. Comece a praticar essa organização diariamente e observe como isso impacta positivamente seu bem-estar! 📅✨ #GestãoDoEstresse #OrganizaçãoPessoal #VidaEquilibrada #ControleDaAnsiedade #RespiraçãoConsciente #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #controledaansiedade
A aromaterapia é uma técnica que usa óleos essenciais para reestabelecer o bem estar e equilíbrio do organismo. Além de ser um delicia com os aromas maravilhosos. 19 de dezembro – Dia da aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #aromaterapia #vivabem #saude #bemestar #qualidadedevida #dianacionaldaaromaterapia
A vida tem sido corrida, mas cuidar de você nunca deveria estar em segundo plano. 👣🌱 Dê o primeiro passo e agende sua sessão. Terapia é sobre você e para você. #SaúdeEmocional #CuidadoMental #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #terapiaparahomem
Você tem dado atenção a si mesmo? 🫂 Permita-se ouvir suas próprias necessidades. A terapia é um convite ao seu bem-estar. Reserve um tempo para cuidar de quem você realmente é. 🌟 #HomemQueCuida #SaúdeMentalParaHomens #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #terapiaparahomem
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