Frases e Posts de Bem Estar (Página 167)
Bora mudar sua vida e saúde com o yoga? Te marquei nesse post para você participar de uma aula comigo, vamos? #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #aulas #pratica #corpo #mente #saude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #marquealguém
Medidas simples como manter uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, e praticar atividades físicas ao menos duas vezes na semana, podem fazer toda a diferença pro seu bem-estar futuro! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #trombose #dianacionaldecombateeprevençaoatrombose
Que tal aproveitar o dia do profissional de educação física para se mexer um pouco? Alguns exercícios podem ser realizados em casa e podem fazer a diferença na sua saúde e bem estar. Combine esses quatro exercícios Prancha, abdominal, agachamento e flexão de braços, comece aos poucos fazendo 5 sequências de 10 movimentos de cada exercício. #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
A meditação praticada no yoga faz com que a pessoa se concentre no presente, desocupando a mente de problemas do passado ou futuro, o que proporciona equilíbrio emocional, sensação de paz interior, bem estar e equilíbrio da mente para as situações do dia-a-dia. Quer fazer também? Chama no direct e saiba mais! #ahazou #bemestar #yoga #beneficios #saude #equilibrio
O delicioso chá de erva-cidreira traz as vitaminas A, B e C, o que contribui para nossa imunidade, bem como alívio do estresse e sensação de bem-estar. Essa bebida rica pode estar presente na sua rotina pela riqueza de nutrientes e, claro, pela melhora do humor. #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #cha
💚 O que acha de transformar sua vida de uma vez por todas? Vamos cuidar da sua alimentação e recuperar seu bem estar. Entre em contato e agende uma consulta: 📲(preencher). #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #convite #agenda #horário #agendamento #projeto #qualidadedevida
São cuidados realmente importantes para a saúde e bem-estar #tratamento #ahazou #saude #ensinamento
Seja em qual fase for que esteja a sua vida, é sempre bom poder contar com uma ajudinha extra e temos aqui algumas indicações de séries para você assistir que irão te incentivar a cuidar mais da sua saúde / bem-estar, além de te inspirar a ir mais longe. Confira algumas séries que listamos para você assistir na Netflix: 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ 1 - O segredo Com diversos depoimentos de pesquisadores, filósofos e escritores, esse documentário vai te fazer enxergar as coisas ao seu redor de uma forma diferente, ajudando-o a eliminar a negatividade e atitudes tóxicas que tendemos a ter na vida ✅ 2 - Minimalism Nesse ótimo documentário, é possível acompanhar diversos relatos de pessoas que acreditam que bem materiais não trazem felicidade, o que nos faz pensar se tudo o que tanto consumimos é realmente importante para nós ✅ 3 - Cosmos Nessa série / documentário de 13 episódios, um astrofísico faz revelações surpreendentes sobre o tempo e espaço, mostrando como o universo é incrível em seus mínimos detalhes e fazendo a gente começar a dar mais valor até mesmo nas coisas mais simples ao nosso redor E você, já assistiu alguma série dessa nossa lista ou possui alguma outra indicação? Conta pra gente aqui nos comentários! 😊 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude
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Garanta a sua saúde e o seu bem-estar e veja como a sua felicidade acaba sendo uma consequência! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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