Frases e Posts de Bem Estar (Página 216)
Proteja o seu bem mais precioso com a mais avançada tecnologia de segurança! 🏡🚨Realize a instalação de alarmes e cercas com a gente e descubra o que é dormir sem medo e com a certeza de estar seguro. Entre em contato com a gente e faça o seu orçamento. #AhazouServiços #eletrica #segurança #alarme #cercaelétrica #maridodealuguel #faztudo #serviçosparacasa
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
São os pequenos passos que constituem o avanço fisioterapêutico e resultam num quadro de melhora considerável na vida dos pacientes! Parabéns à todos os profissionais que trabalham pelo nosso bem estar! 13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional #AhazouSaude #dianacionaldofisioterapeuta #fisioterapia #terapeutaocupacional #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Quando cuidamos, com inteligência, da nossa alimentação, estamos prolongando nossa saúde e bem estar, além de evitarmos inúmeras doenças. Pense nisso! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Coloque mais felicidade no seu prato! Coma alimentos que irão te trazer bem estar! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Alimentar-se não é apenas o ato de comer, é estar atento a qualidade do que se consome e os benefícios que esses alimentos trazem a saúde através de uma alimentação balanceada e saudável. 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Você é do tipo de pessoa que ama comer um pão pela manhã, mas tem medo de estar prejudicando sua saúde? Então esse post é pra você! O pão é um alimento rico em carboidratos, portanto é uma ótima fonte de energia para enfrentar as tarefas diárias com energia e bom-humor - isso porque o carboidrato contribui para a formação da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Claro, quando consumido em quantidades elevadas ou muitas vezes ao dia, os carboidratos podem resultar no ganho de peso, e a farinha processada pode prejudicar a absorção da insulina, e levar à diabetes. Por isso é preciso sempre ter equilíbrio: aproveite seu prazer gastronômico diário, mas consuma com inteligência! 🙏 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Complemente sua rotina com exercícios que fortalecem os ossos e faça consultas preventivas para garantir seu bem-estar. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #osteoporose
Não deixe de cuidar da sua autoestima e do seu bem-estar no dia nacional da saúde bucal. Sorrir sem medo é a maior alegria! 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #AhazouSaude #dianacionaldasaúdebucal #odontologia #odonto #bemestar #saude
Não se trata apenas de lindos sorrisos, mas também da autoestima e bem-estar que eles nos permitem ter. Felicitações aos profissionais da odontologia pelo seu dia. 25 de outubro - dia nacional do Dentista #diadodentista #AhazouSaude #motivacional #odontologia
Mais do que especial os profissionais da odontologia faze por todos, além dos lindos sorrisos, também promovem a autoestima e bem-estar. Por isso desejamos a todos os profissionais um feliz dia. 25 de outubro - dia nacional do Dentista #diadodentista #AhazouSaude #motivacional #odontologia
Tempo é precioso, mas se cuidar também é! No blog do Boticário você encontra uma rotina de cuidados express, com produtos práticos, descomplicados e multifuncionais para o homem moderno que se cuida, mesmo nos dias mais corridos. Acesse o link e confira os produtos ideais do Boti para o homem que deseja cuidar da pele, fazer skincare, arrumar o cabelo e estar sempre bem cuidado. #ahazouboticario #ahazourevenda
O AVC é uma doença séria e muito grave que exige cuidados imediatos para evitar maiores lesões ou até mesmo levar o paciente a óbito. Veja a seguir alguns sintomas que você deve estar atento: 1-Dificuldade de movimentação repentina 2-Dificuldade da fala 3- Dormência na face, nos braços e pernas, geralmente é em um lado só do corpo. 4- Perda da visão repentina e continua. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #diamundialaoavc #combateaoavc #avc #AhazouSaude
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 28.052 posts de Bem Estar disponíveis