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Feliz Dia daqueles que acompanham, diariamente, o avanço e melhora, sem nunca desistir de seus pacientes. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia

Muitas vezes, no estresse do dia-a-dia não prestamos atenção na nossa saúde e nem na nossa alimentação. Que tal mudar isso? ? Saiba quais alimentos podem te ajudar a levar uma rotina mais leve: ? Chocolate amargo: diminui a pressão arterial e dá energia ? Aveia: fonte de fibras e vitaminas do complexo B, que estimulam produção de serotonina ? Gengibre : melhora humor e alivia os problemas digestivos ? Castanha do Pará: rica em selênio, um mineral importante na redução de estresse ? Batata doce: contribui para o relaxamento e bom humor, além de diminuir inflamações #saude #bemestar #ahazou #estresse #alimentacao

A yoga ajuda no equilíbrio emocional, o corpo e a mente, melhora a saúde e acalma. Experimente a yoga! Ele te trará diversos benefícios para a vida. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #ioga

Tudo começa a partir de uma decisão então escolha ser feliz, SEMPRE! Bom dia??❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacioal

🫀O AMOR é um excelente remédio para o nosso coração. Literalmente. Melhor que muito energético por aí, esse sentimento tão essencial para a nossa vida, também tem benefícios para a nossa saúde física. Isso porque, quando estamos amando, o nosso corpo produz mais dopamina, o hormônio da felicidade, e consequentemente temos mais energia. ✨ Além disso, quando estão amando, as pessoas são mais positivas e tendem a manter hábitos mais saudáveis. O que diminui significativamente a propensão de doenças cardiovasculares. 😁 Sabia disso? Então celebre o Dia do Amor com a gente e COMPARTILHE esse post com as pessoas que você ama. 🥰️ #DiadoAmor #Coração #SaúdedoCoração #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental

Sabe como isso é possível? Quando você evita doenças, por exemplo, por meio da vacinação, contribui também para que as pessoas da sua região estejam protegidas, como é o caso de doenças infectocontagiosas. Por isso, pense nesse tipo de cuidado como algo coletivo e uma chance de produzir um bom impacto. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude

O efeito diurético do álcool pode sobrecarregar os rins, o que pode comprometer a eficácia da filtragem das substâncias que ocorre no órgão. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo

A AIDS não é o fim! Mas o preconceito sim! Se previna e faça o teste simples para cuidar da sua saúde e dos outros! Dia internacional da luta contra a aids. #AIDS #prevencao #AhazouSaude #viverbem

Não deixe que o alcoolismo roube a sua vida. Busque ajuda! 👊🏻 #alcoolismo #combateaoalcoolismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O seu treino online de comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, vai começar. Aproveite para movimentar e começar a ter uma vida ativa. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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